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一种轻重可调的健身棒，持握管两端各设有一内螺纹管口；持握管中活动套插有第一配重管，第一配重管中活动套插套插第二配重管；持握管两端各设置一筒管堵头，筒管堵头开口端设有外螺纹管环，筒管堵头内还设有套合固定第一配重管的第一管孔以及套合固定第二配重...
该专利属于谢海雨所有，仅供学习研究参考，未经过谢海雨授权不得商用。

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