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一种明目营养粥，其主要成份及用量是：猕猴桃１～５份，山楂０．５～４份，红小豆１～６份，白糖１份，大米或糯米适量。其制作方法是：按上述配比，先将猕猴桃，山楂和红小豆用锅，最好是砂锅大火煮开，再用慢火煮１５至２０分钟后，加入大米或糯米小火煮至粘...
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