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提供了一种睡眠监测方法和系统。该睡眠监测方法包括：获取人体睡眠状态下的生命体征信号的预定数目个采样点组成一个分析窗口；确定分析窗口中的最大信号峰值对应的信号峰值时间坐标；确定分析窗口中以信号峰值时间坐标为基准的坐标区间中大于极大值阈值的各个...
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