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本实用新型公开了一种用于肌肉训练的防损伤体育器械，涉及体育器材技术领域。包括放置L座，放置L座竖台上对称插设有转动环。本实用新型通过按压结构的设置，当训练人员进行训练时，手握在拉环上且大拇指按动按块，使得按压杆压缩按压弹簧，使得第一转动杆和...
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