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本发明提供了一种空调及其控制方法，控制方法包括：接收智能送风模式开启指令；获取室内人体的实时心率x和空调的运行模式；根据所述实时心率x确认人体的运动状态；根据所述运行模式和所述运动状态来调节所述空调的送风状态。本发明空调的智能送风模式能匹配...该专利属于青岛海尔空调电子有限公司海尔智家股份有限公司所有，仅供学习研究参考，未经过青岛海尔空调电子有限公司海尔智家股份有限公司授权不得商用。