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本发明公开了一种饮食推荐方法及系统，包括在预先建立的食材营养信息数据库中获取食材的营养成分含量信息；基于各类食材的营养成分含量，计算食材的分类偏差系数；根据食材的分类偏差系数和用户日均所需热量值，确定食谱的食材推荐量；根据实际需要，基于推荐...
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