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本实用新型公开了一种哑铃和D型哑铃。该哑铃包括连接于持握杆端部的配重块连接杆；所述配重块连接杆沿杆长方向设有若干个用以定位连接配重块的定位孔；全部所述定位孔间隔分布。该哑铃通过增加和减少配重块连接杆所连接的配重块的数量调节哑铃的总质量，以满...
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