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本发明公开了一种多功能力量训练架及训练控制方法，该训练架包括主架，主架两侧安装有可沿轴向转动的导轨，导轨上安装有可沿导轨上下滑动的调节架，调节架上连接绳动臂，绳动臂可在调节架上上下调节俯仰角度，绳动臂末端连接转向架；主架上安装有单向轮毂无刷...
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