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本发明实施例公开了一种具有改善睡眠作用的袋泡茶及其制备方法，属于袋泡茶技术领域。一种具有改善睡眠作用的袋泡茶，包括如下重量份原料：人参1‑3份、桔梗5‑10份、黑芝麻5‑10份、灸黄精5‑10份、肉苁蓉5‑10份、淡竹叶5‑10份、炒酸枣仁...
该专利属于孟凡云所有，仅供学习研究参考，未经过孟凡云授权不得商用。

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