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本发明涉及保健食品技术领域，具体涉及一种改善睡眠质量的口服液及其制备方法。该口服液包括重量份的如下原料：苹果15~45份、枸杞子8~30份、酸枣仁5~20份、莴笋5~18份、龙眼4~12份、小米4~12份、维生素B1 2~5份、蜂蜜2~5份...该专利属于北京同仁堂健康药业(青海)有限公司所有，仅供学习研究参考，未经过北京同仁堂健康药业(青海)有限公司授权不得商用。
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