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本实用新型提供一种可调式锻炼腹部核心肌群健身器械，其特征在于：包括两个主架，每个主架包括前连接固定架和后连接固定架，前连接固定架上具有通槽式调节槽，调节槽伸出通槽式横向齿槽，每个主架还包括一根滑轨，滑轨的前端设有滑槽，一根调节把手的两端分别...
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