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本发明属于健身设备技术领域，公开了一种可动拳靶、系统及其工作方法，该可动拳靶包括中空的滑轨，滑轨表面沿滑轨长度方向开设有滑槽，滑轨内设有滑动件，滑动件连接有弹性机构；还包括伸缩架，伸缩架的一端穿过滑槽与滑动件连接，伸缩架的另一端连接有靶体。...
该专利属于刘国松所有，仅供学习研究参考，未经过刘国松授权不得商用。

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