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本发明提供了一种健康减肥速食粥及其制作方法，采用了各种非药物进行身体的调养，以达到健康减肥的效果，并且采用微波二次加工技术，制作的速食粥成品复水效果好。横扫饥饿又不失减肥调养，原材料价格低廉且性价比高，直接食用，效果比减肥药更健康。速食粥具...
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