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一种穿戴设备的运动方法，其特征在于，包含以下步骤，S1.读取运动数据；S2.分析运动数据、地理位置和运动目标；S3.推荐运动方案；S4.记录并上传运动数据，结束。一种穿戴设备系统基于上述方法实现。本发明对刚完成上一阶段运动的使用者的运动数据...
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