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本发明提供了一种饮水量的推荐方法和系统，其方法包括步骤：S100获取用户信息；S200根据所述用户信息，查找预设饮水量推荐表，得到对应的目标饮水量。推荐系统，包括：第一获取模块，获取用户信息；处理模块，根据所述用户信息，查找预设饮水量推荐表...
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