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本发明公开了一种控制跑步机运行的方法及跑步机，该方法包括：利用侦测器侦测跑步机上的被测目标，其中，侦测器包括多个侦测单元，侦测单元分布在跑步机的跑台的侧边，以侦测被测目标；获取被测目标相对于跑台的目标位置信息，其中跑台上划分有多个预设区域；...
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