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本发明涉及一种臀部腰部及腹部爆发力训练器材，包括底脚、托板和左右连接架，两个底脚之间通过左右连接架相连接，在左右连接架的上方设有调节架，在调节架上连接有板垫，底脚与调节架通过梅花螺丝固定到调节架上的调节孔上，底脚与托板通过底脚两侧的螺栓支撑...
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