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本实用新型涉及一种带有可收纳插针的训练杆，其特征在于，包括杆部、连接部和插针部，所述连接部内有螺纹结构，所述插针部一端为与连接部内螺纹结构对应的旋入螺母，另一端为插针；使用时，可将插针朝向杆内旋入收纳在杆部内，或者将插针朝向杆外旋入固定在外...
该专利属于广州爱高体育器材有限公司所有，仅供学习研究参考，未经过广州爱高体育器材有限公司授权不得商用。

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