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一种孕早期含碘食品，其特征在于，海带猪腰汤配料：猪腰500克，海带20克；海带泡发洗净，切块；猪腰洗净，切片；锅内烧水，至水开时放入猪腰，氽约3分钟，以去除腥味；把全部用料一起放入煲内同煲至熟，加适量精盐调味即可。紫菜虾皮汤：紫菜(干)10...
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