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倒行对身体健康有很多好处，但人们倒行时，总是担心遭遇障碍物或跌跤，因而此运动难以坚持与推广。用两根1米长的普通钢筋(斜杆)，一端焊接在一根40厘米钢筋(横杆)靠近两端处。横杆的两端穿套着直径5厘米的橡胶轮子，轮子两边穿套半球形铁块和螺母。两...
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