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本发明的目的在于提供一种杂粮食品的制作方法，属于食品技术领域。该方法在制作食品的过程中以玉米、花生、南瓜子、莲子、红豆、山药和黑芝麻为原料，通过杂粮的合理搭配和合理的烹饪，制备出杂粮食品，以解决人们合理膳食和营养失衡的问题。可以使日常饮食多...
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