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本发明涉及一种粥类食品，具体为一种低糖粥的制作方法。本发明提供了一种低糖粥的制作方法，可以使高血糖人群放心食用低糖粥，有利身体健康。本发明是将荞麦仁、黑米、绿豆、小麦粒以等比例份量用生水泡制不低于二小时，以节约燃料，然后熬制至粥状，即可食用...
该专利属于赵广山所有，仅供学习研究参考，未经过赵广山授权不得商用。

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