【技术实现步骤摘要】
一种户外用躺式蹬腿器
本技术涉及一种户外用身体锻炼器械，尤其涉及一种户外用躺式蹬腿器。
技术介绍
目前户外用腿部锻炼器械基本是以坐蹬器为主，该器械主要以人体的自身体重作为负荷，让腿部肌肉在不断克服该负荷而增强力量，所以还是存在一定的强度。这就决定了该运动并不适合大多数群体锻炼，尤其是年纪大一点的群体。
技术实现思路
本技术所要解决的技术问题是，提供一种强度较小、适合大多数群体锻炼、且结构简单、使用方便安全的躺式蹬腿器。为解决上述技术问题，本技术提供的一种户外用躺式蹬腿器，包括一通过支撑柱和地面固接、且侧部设有扶杆的弧形躺板，所述的弧形躺板前上部通过一和地面固接的立柱设有一和该立柱垂直的连接杆，所述的连接杆头部通过扭簧连接有一蹬踏板。作为本技术之改进，所述的蹬踏板下端还连接有一和该蹬踏板垂直的挡块。采用以上的技术措施后，本技术具有以下优点:锻炼者可躺于弧形躺板上，双手握住弧形躺板两侧的扶杆，然后拱起下身，将双脚和蹬踏板接触后以屈膝、再伸展的方式反复蹬踏该蹬踏板，则蹬踏板通过扭簧转动的同时会给脚部一个阻力，该锻炼方式不但可锻炼腿部力量，还可锻炼到腰腹部的力量；较之坐蹬器，不但强度有所降低，而且还能多部位得到锻炼；双脚在接触蹬踏板的同时可将脚跟放在挡块上，使得脚部更方便用力及休息。附图说明图1所示的是本技术的侧面外观结构图。其中:1、支撑柱；2、扶杆；3、弧形躺板；4、立柱；5、连接杆；6、扭簧；7、蹬踏板；8、挡块。具体实施方式以下结合附图和具体实施方式对本技术作进一步详细地说明。由图1可知，该户外用躺式蹬腿器包括一通过支撑柱I和地面固接、且侧部设有扶杆2的弧...
【技术保护点】
一种户外用躺式蹬腿器，其特征在于，包括一通过支撑柱和地面固接、且侧部设有扶杆的弧形躺板，所述的弧形躺板前上部通过一和地面固接的立柱设有一和该立柱垂直的连接杆，所述的连接杆头部通过扭簧连接有一蹬踏板。
【技术特征摘要】
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