【技术实现步骤摘要】
本技术涉及一种铅球练习器,具体涉及一种教学和训练专用的铅球练习器,属于教学和训练用具领域。
技术介绍
铅球是田径运动的投掷项目之一,它对增强体质,特别是发展躯干和上下肢力量有显著的作用。铅球运动是速度力量型项目,增强力量是一方面,而更重要的是如何利用力量。对于初学者来说,学会正确用力是第一要素。他们往往不懂得如何用力,如果一开始就教学生原地推铅球的动作,学生往往不得要领,学习的注意力集中在动作结构上,力求展髋,出现上下肢用力不连贯、脱节现象,造成动作变形严重,影响效果。可以说,正确把握了用力顺序,就已基本掌握了铅球技术。正确的发力顺序是先蹬腿后转腰,最后上肢用力推球。铅球训练者在训练过程中很难达到标准动作,如果推球时手指完全放松,由于手指、手腕力量较差,推球时用力过猛,容易导致手指、手腕挫伤,现有的铅球训练器虽能纠正和引导学生的标准动作,但在长期使用过程中发现,不同身高的学生需要使用不同高度的训练器,而且现有的铅球训练器不但无法调整高度还存在推出角度不易调节的问题。
技术实现思路
本技术的目的是为了解决现有的铅球训练器不但无法调整高度还存在推出角度不易调节的问题,进而提供一种教学和训练专用的铅球练习器。本技术的技术方案是一种教学和训练专用的铅球练习器包括铅球、移动杆、套管、弹簧、套环、缓冲件和顶端圆盘,套环可滑动套装在套管的中部,顶端圆盘平行于套环,且套环和顶端圆盘之间通过弹簧弹性连接,套管的左端与顶端圆盘之间设有缓冲件,移动杆的一端可滑动穿设在套管内,移动杆的另一端设有铅球,所述教学和训练专用的铅球练习器还包括丝杆、外固定套、支座和量角器,支座固装在地面上 ...
【技术保护点】
一种教学和训练专用的铅球练习器,它包括铅球(1)、移动杆(2)、套管(3)、弹簧(4)、套环(5)、缓冲件(6)和顶端圆盘(7),套环(5)可滑动套装在套管(3)的中部,顶端圆盘(7)平行于套环(5),且套环(5)和顶端圆盘(7)之间通过弹簧(4)弹性连接,套管(3)的左端与顶端圆盘(7)之间设有缓冲件(6),移动杆(2)的一端可滑动穿设在套管(3)内,移动杆(2)的另一端设有铅球(1),其特征在于:所述教学和训练专用的铅球练习器还包括丝杆(8)、外固定套(9)、支座(10)和量角器(11),支座(10)固装在地面上,外固定套(9)的内壁上设有内螺纹,且所述内螺纹与丝杆(8)上的螺纹相啮合,外固定套(9)设置在支座(10)上,丝杆(8)的一端与外固定套(9)螺纹连接,丝杆(8)的另一端与套管(3)铰接,量角器(11)设置在丝杆(8)的另一端与套管(3)之间的交汇处。
【技术特征摘要】
1.一种教学和训练专用的铅球练习器,它包括铅球(I)、移动杆(2)、套管(3)、弹簧(4)、套环(5)、缓冲件(6)和顶端圆盘(7),套环(5)可滑动套装在套管(3)的中部,顶端圆盘(7)平行于套环(5),且套环(5)和顶端圆盘(7)之间通过弹簧(4)弹性连接,套管(3)的左端与顶端圆盘(7)之间设有缓冲件(6),移动杆(2)的一端可滑动穿设在套管(3)内,移动杆(2)的另一端设有铅球(1),其特征在于所述教学和训练专用的铅球练习器还包括丝杆(8)、外固定套(9)、支座(10)和量角器(11),支座(10)固装在地面上,外固定套(9)的内壁上...
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