【技术实现步骤摘要】
—种核心肌肉锻炼器
本技术涉及一种锻炼核心肌肉的健身器材,尤其涉及一种核心肌肉锻炼器, 主要应用于运动员做核心肌肉训练的训练器材,训练的部位为腹肌及周围的肌肉。
技术介绍
现有的肌肉锻炼器具中有一种锻炼核心肌肉的健身锻炼器材。该健身器材的结构是中间为重物体,重物体两侧分别竖直固定有手柄;在锻炼时,运动员双手分别握住对应的手柄,手向前推或向后拉或依靠该锻炼器做其它锻炼动作,以达到锻炼腹肌及周围核心肌肉的目的。由于该健身器材的手柄是立起来的立柄,手在向前推或向后拉或其它操作时, 位置的变化就会使手腕出现超伸,且该健身器具在锻炼过程中没有按照人体手臂骨骼运动方向设计,因此容易出现损伤、骨骼变形、甚至骨折等情况。现有的肌肉锻炼器具在设计上存在着严重的安全隐患,在使用上也非常地不方便,不能更好地达到健身训练肌肉的目的。
技术实现思路
本技术的目的在于克服现有肌肉锻炼器具的训练既不方便又不安全等问题, 提供一种安全、方便的肌肉锻炼器,能够帮助运动员达到更好核心肌肉训练的目的。本技术的目的通过下述技术方案实现一种核心肌肉锻炼器,包括训练盘,在训练盘的两侧分别对应设有手柄,该手柄 ...
【技术保护点】
一种核心肌肉锻炼器,其特征在于:包括训练盘(1),在训练盘(1)的两侧分别对应设有手柄(2),该手柄(2)固定设于训练盘(1)的侧壁上,并且所述手柄(2)与训练盘(1)连接处的切线形成一夹角,该夹角为30度~90度。
【技术特征摘要】
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