【技术实现步骤摘要】
健身训练器及健身训练系统
本技术涉及一种健身训练器及健身训练系统。
技术介绍
颈部是头部与躯干连接的重要部位，通常由八条肌肉进行前、后、左、右、左转、右转等方向的运动来支撑头部及进行各种运动。颈部姿势异常，常常导致颈部僵硬、上背肌肉紧绷疲劳、颈椎关节压力、神经压迫及血液循环不良等症状，甚至引发骨刺、肌力老化以及各种慢性病。适当的颈部运动，可训练颈部不同部位的肌力，舒缓疼痛避免肌肉僵硬、促进血液循环、延缓肌力老化、以及增加抵抗力。目前市面上的颈部肌力训练器大多都是通过拉伸来达到锻炼颈部肌力，但这种训练器体积过大，不方便携带，同时训练肌力群较为单一。随着社会的发展，生活水平的不断提高，人们开始意识到身体健康的重要性，现有的健身器材，多数以单功能为主，需要多种健身器材时，支出成本较高，具有多功能的健身器材，一般结构复杂，组装时费事费力而且不利于办公室人员在办公室使用。
技术实现思路
为了解决的现有技术中的训练器训练较为单一的缺陷，本技术一方面提出了一种健身训练器，包括操作台、以及经由弹性体与所述操作台弹性连接的头戴式训练帽和把手组，所述操作台包括悬挂装置，所述悬挂装置包...
【技术保护点】
一种健身训练器，包括操作台、以及经由弹性体与所述操作台弹性连接的头戴式训练帽和把手组，其特征在于，所述操作台包括悬挂装置，所述悬挂装置包括彼此连接的纵向悬挂单元和横向悬挂单元，其中，所述纵向悬挂单元和/或所述横向悬挂单元上设有至少一个位移可调的扣环，所述扣环与所述弹性体连接。
【技术特征摘要】
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