【技术实现步骤摘要】
本技术涉及一种偏心呼啦圈。
技术介绍
呼啦圈又称健身圈,20世纪50年代流行于欧美、澳日等国。由于其轻便美观,练习活动占地不大,很快成为一项老少皆宜的运动项目。熟练者能获得腰腹肌肉、臀部肌肉、腿部肌肉较好的运动与发展,能有效提高人体腰、髋、膝关节的灵活性、柔韧性。呼啦圈一般由塑料或橡胶制成,其规格、重量没有严格的规定。练习者可根据自己的需要选择,也可用艺术体操的圈代替,对场地等要求也不高。练习者通过四肢或身体其他部位绕环运动,使呼啦圈绕身体旋转。圈绕身体某一部位旋转的时间越长,或一人同时旋转的圈的数量越多,则表明其水平越高。呼啦圈按练习者的身体部位可分为颈部运动、腰部运动、腿部运动、膝部转动、踝部转动、手部转动和臂部转动。这项运动对素质要求不高,练习的身体各关节的运动幅度不超出正常的生理活动范围,属自然性动作,适合不同年龄的人。呼啦圈运动趣味性强,形式生动活泼,既能培养练习者灵敏、协调等身体素质,又能陶冶情操、磨练意志,目前在美国中小学课外活动开展得较为广泛。转呼啦圈是项大众喜爱的健身运动,特别受女孩子的青睐,因为转呼啦圈,可以减少腹部脂肪,瘦身塑形。传统的呼啦 ...
【技术保护点】
一种偏心呼啦圈,包括圈体(1),其特征是:圈体(1)上套装有能沿圈体(1)滑动的滑环(2),滑环(2)上设有能够调节重量的配重装置。
【技术特征摘要】
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