【技术实现步骤摘要】
吊环健肌器
本技术涉及一种吊环健肌器,属于运动训练器材领域。 技术背景体育锻炼是现代人增强体质、预防疾病、调节心理、娱悦身心、适应社会的有效方式之一,在现代社会生活中具有积极的作用。随着全民健身运动的开展,有许多人利用早晚进行体育锻炼,由于受到时间和场地的限制满足不了这种愿望。目前虽然有许多健身器材, 但对于上肢锻炼的还比较少,该技术是一种利用短短的休息时间进行上肢锻炼,既可以节省时间,又可以起到锻炼身体的健身器材,以满足人们的生活要求。体育锻炼由于受场地器械的限制,有许多运动员在训练中经常发生受伤现象,重者瘫痪,轻者腰酸腿疼,给运动生涯带来许多不便。该吊环健肌器创造后给运动员在训练中带来辅助的练习效果。也可以在家庭和办公娱乐场所使用,是学校及家庭必备的健身器械。
技术实现思路
根据以上现有技术中的不足,本技术要解决的技术问题是提供一种结构简单,操作实用,不受场地和时间限制的吊环健肌器。本技术解决其技术问题所采用的技术方案是该吊环健肌器,其特征在于 包括支架、圆盘、连接盘、钢丝绳、握手、底座,支架固定在底座上,圆盘固定在支架上端,连接盘固定在圆盘的边沿上,连接盘的下端固定钢丝绳,钢丝绳的下方固定握手。使用时,练习者站在底座上,跳起双手握住握手,上肢用力将身体前后左右转动, 通过往返交替运动以增强上肢肌肉的力量。与现有技术相比,本技术所具有的有益效果是练习者站在底座上,跳起双手握住握手,安全系数较大,不易发生伤害事故。该吊环健肌器可加快上肢各部位血液循环, 使上肢肌肉加强,提高锻炼身体的功能,对关节疼痛患者恢复具有辅助治疗作用。本技术结构简单,体积小、不 ...
【技术保护点】
【技术特征摘要】
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