【技术实现步骤摘要】
本技术涉及一种上臂健肌器,属于运动训练器材领域。 技术背景体育锻炼是现代人增强体质、预防疾病、调节心理、娱悦身心、适应社会的有效方式之一,在现代社会生活中具有积极的作用。随着全民健身运动的开展,有许多人利用早晚进行体育锻炼,由于受到时间和场地的限制满足不了这种愿望。目前虽然有许多健身器材, 但对于上肢锻炼的还比较少。该技术是一种利用短短的休息时间进行上肢锻炼,既可以节省时间,又可以起到锻炼身体的健身器材,以满足人们的生活要求。体育锻炼由于受场地器械的限制,有许多运动员在训练中经常发生受伤现象,重者瘫痪,轻者腰酸腿疼,给运动生涯带来许多不便。该上臂健肌器创造后给运动员在训练中带来辅助的练习效果。也可以在家庭和办公娱乐场所使用,是学校及家庭必备的健身器械。
技术实现思路
根据以上现有技术中的不足,本技术要解决的技术问题是提供一种结构简单,操作实用,不受场地和时间限制的上臂健肌器。本技术解决其技术问题所采用的技术方案是该上臂健肌器,其特征在于 包括连接杆、转轴、钢丝绳、吊环、底座、连接杆,支架固定在底座上,连接杆一端通过转轴连接固定在支架顶端,连接杆另一端通过钢丝绳固定吊环。使用时,人跳起双手握住吊环,利用自身重量将连接杆下落,通过往返上下交替运动以增强上肢肌肉的力量。与现有技术相比,本技术所具有的有益效果是通过人跳起双手握住吊环,安全系数较大,不易发生伤害事故。该上臂健肌器可加快上肢各部位血液循环,使上肢肌肉加强,提高锻炼身体的功能,对关节疼痛患者恢复具有辅助治疗作用。本技术结构简单, 体积小、不受场地和时间限制,搬运方便,容易操作,比较适用于青少年、中老年、广 ...
【技术保护点】
【技术特征摘要】
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