【技术实现步骤摘要】
本技术涉及一种健腰器，属于运动训练器材领域。 技术背景体育锻炼是现代人增强体质、预防疾病、调节心理、娱悦身心、适应社会的有效方式之一，在现代社会生活中具有积极的作用。随着全民健身运动的开展，有许多人利用早晚进行体育锻炼，由于受到时间和场地的限制满足不了这种愿望。目前虽然有许多健身器材， 但对于腰腹部锻炼的还比较少，该技术是一种利用短短的休息时间进行腰腹部锻炼， 既可以节省时间，又可以起到锻炼身体的健身器材，以满足人们的生活要求。体育锻炼由于受场地器械的限制，有许多运动员在训练中经常发生受伤现象，重者瘫痪，轻者腰酸腿疼，给运动生涯带来许多不便。该健腰器创造后给运动员在训练中带来辅助的练习效果。也可以在家庭和办公娱乐场所使用，是学校及家庭必备的健身器械。
技术实现思路
根据以上现有技术中的不足，本技术要解决的技术问题是提供一种结构简单，操作实用，不受场地和时间限制的健腰器。本技术解决其技术问题所采用的技术方案是该健腰器，其特征在于包括上转轴、座椅、把手、踩板、下转轴、底座，上转轴安装在座椅下面固定在底座的一侧，下转轴安装在踩板下面固定在底座的另一侧，把手安装在底座的中间位置。使用时，人坐在座椅上或双脚踩在踩板上，双手扶住把手，利用上肢力量让座椅或踩板来回转动，通过来回转动以达到锻炼腰腹部肌肉的目的。与现有技术相比，本技术所具有的有益效果是人坐在座椅上或双脚踩在踩板上，双手扶住把手，安全系数较大，不易发生伤害事故。该健腰器可加快上肢各部位血液循环，锻炼腰腹部肌肉，提高锻炼身体的功能，对腰部疼痛患者恢复具有辅助治疗作用。本技术结构简单，体积小、不受场地和时间限制，搬...
【技术保护点】
１．健腰器，其特征在于：包括上转轴、座椅、把手、踩板、下转轴、底座，上转轴（１）安装在座椅（２）下面固定在底座（６）的一侧。
【技术特征摘要】
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