一种多功能保健健身器制造技术

一种多功能保健健身器及其使用方法，它包括底座、上盖，底座上设有轴承下环、螺丝定位座及与上盖连接用的螺丝孔，上盖上面设有若干个按摩头，上盖的下底面设有紧固螺母座、轴承上环，上盖的紧固螺母座和底座上的螺丝定位座，通过垫圈用紧固螺丝连接，上盖的轴承上环与底座的轴承下环之间装有钢珠。人体双足的前脚掌分别踩踏于多功能保健健身器的两个上盖的按摩头上，然后，足部和腿部进行左右和上下踩踏，扭动腰和臀部、摇摆上肢和肩部，通过上述自由健身运动，使足底各穴位得到全面的按摩，促进血液循环和新陈代谢，增强人体免疫能力。本发明专利技术集理疗、保健、健身于一体，结构简单、体积轻巧、价格低廉、经济实用等特点，是每个家庭的理想保健健身器。

【技术实现步骤摘要】

本专利技术涉及一种健身器材及其使用方法。
技术介绍
现有的健身器大都采用质量比较笨重、结构比较复杂的方式，其使用方法侧重于人体肢体的机械健身运动，缺少对人体的保健功能，且价格也较为昂贵。
技术实现思路
本专利技术的目的就是克服上述不足，提供一种以人体保健按摩为主、肢体健身运动为辅，其结构简单、体积小巧、价格低廉的多功能保健健身器及其使用方法。一种多功能保健健身器包括底座、上盖，底座上设有轴承下环、螺丝定位座及与上盖连接用的螺丝孔；上盖的上表面设有若干个按摩头，按摩头为高于上表面的圆柱形凸起，上盖的下底面设有紧固螺母座、轴承上环；上盖的紧固螺母座和底座上的螺丝定位座，通过垫圈用紧固螺丝连接，上盖的轴承上环与底座的轴承下环之间装有钢珠。一种多功能保健健身器的使用方法是，将多功能保健健身器水平放置于平面上，人体双足的前脚掌分别踩踏于多功能保健健身器的两个上盖的按摩头上，然后，扭动人体腰、腿和臀部、摇摆上肢和肩部，通过上述自由健身运动，使双足的脚掌与按摩头之间产生按、挤、搓、压、磨等，使足底各穴位得到全面的按摩，促进血液循环和新陈代谢，增强人体免疫能力。人体自由活动的幅度大小，可因个人的体能自本文档来自技高网...

【技术保护点】
一种多功能保健健身器，包括底座、上盖，其特征在于底座上设有轴承下环、螺丝定位座及与上盖连接用的螺丝孔，上盖上面设有若干个按摩头，上盖的下底面设有紧固螺母座、轴承上环，上盖的紧固螺母座和底座上的螺丝定位座，通过垫圈用紧固螺丝连接，上盖的轴承上环与底座的轴承下环之间装有钢珠。

【技术特征摘要】

【专利技术属性】
技术研发人员：王梦雅，王志刚，张美英，
申请(专利权)人：王志刚，
类型：发明
国别省市：14[中国|山西]