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便携式普拉提训练器制造技术

技术编号:5396648 阅读:193 留言:0更新日期:2012-04-11 18:40
本实用新型专利技术属于体育运动器材和训练方法领域,尤其是一种用于普拉提运动肌肉力量训练便携式的器材装置,所述的弹簧(2)的上、下两个弹簧体缠绕在轴(1)上,弹簧(2)两端的长杆上固定安装着力垫底座(5),所述着力垫底座(5)上安装可旋转的海绵体装置。采用此种方案,通过着力垫以橡胶铆钉为轴自由转动,以满足多种动作对不同肌肉群锻炼的需要,从而提高训练器的功能效用和锻炼效率,对提高锻炼者的核心控制能力以及强身塑型效果具有实际意义。(*该技术在2018年保护过期,可自由使用*)

【技术实现步骤摘要】

本技术属于体育运动器材和训练方法领域,尤其是一种便携式用于普 拉提运动训练的器材装置。
技术介绍
普拉提训练器材是开展普拉提运动的重要辅助工具,以往的普拉提训练或 锻炼,都必须在安装有专门普拉提训练器材的训练场馆进行,由于受场地、器 材的限制,普拉提运动的普及受到制约,怎样使普拉提训练便捷化、生活化的 问题始终没有得到较好地解决。
技术实现思路
针对上述技术问题,本技术提供一种便携式普拉提训练器,它提供一 种辅助训练器材,可随时随地进行锻炼,达到有效锻炼、提高锻炼实效的目的。为了解决上述技术问题,本技术提供的技术方案是 一种便携式普拉 提训练器材,包括弹簧轴和弹簧,所述的弹簧的上、下两个弹簧体缠绕在轴上, 弹簧两端的长杆上固定安装着力垫底座,所述着力垫底座上安装可旋转的海绵 体装置。作为本技术的一种优选方式,所述的海绵体装置为着力垫底板和固定 在其上的海绵体,所述着力垫底板的中心部位通过橡胶铆钉与着力垫底座连 接。采用此种方案,着力垫底板和固定在弹簧杆上的着力垫底座通过橡胶铆钉 连接,实现着力垫底板及着力垫底座以橡胶铆钉为轴可自由拧转,以满足多种 锻炼动作的需要,进一步提高锻炼效果,对提高锻炼者的核心控制能力以及强 身塑型效果具有实际意义。以下结合附图和具体实施方式对本技术作进一步详细具体的说明。 附图说明图1是便携式普拉提训练器立体图2是便携式普拉提训练器着力垫装置的A-A向剖视图。具体实施方式本技术所涉及的便携式普拉提训练器如图1所示。该训练器的弹簧轴1为空心PVC材料,弹簧2为弹簧钢,弹簧2的上、下两个弹簧体缠绕在弹簧 轴1上,弹簧2的长杆上焊接着力垫底板5,海绵体3与着力垫底板6通过黏 合剂连接,着力垫底板6与焊接在弹簧2的长杆上的着力垫底座5通过橡胶铆 钉4连接,实现着力垫底板6与着力垫底座5以橡胶铆钉4为轴的自由转动。使用时,使用者依据不同锻炼需要,用身体一个或两个部位着力在海绵体 着力垫上,利用肌肉收縮的力量进行多种训练,达到锻炼"核心部位"控制身 体稳定性及塑型的目的。可采用如下具体方案1、练习者屈腿仰卧于垫上,双足平行同肩宽着地或做收腹举腿动作,双 腿膝关节内侧或双踝关节内侧夹在训练器着力垫上,利用缝匠肌和骨盆底侧肌 肉收縮的静力动作,有效的提高人体"核心部位"的稳定控制能力及锻炼相关 肌肉力量。2、 练习者取坐或站立姿势,用双小臂内侧夹住便携式普拉提训练器的着力 垫用力做内合动作,用"核心部位"控制身体的稳定性,提高人体"核心部位" 的稳定控制能力及锻炼相关肌肉力量。3、 练习者取站立姿势,将训练器一侧着力垫放置在腰部侧面,用同侧手掌 向腰部方向用力压住另一侧的着力垫保持静态,以提高人体"核心部位"的稳 定控制能力及锻炼相关肌肉力量。4、 锻炼者俯卧于垫上,双手臂伸直,将训练器放在双手与垫面之间,训练 器一侧着力垫在垫面上,用双手用力下压训练器另一侧着力垫保持静态,以提 高人体"核心部位"对远端肌肉力量的控制能力。权利要求1、一种便携式普拉提训练器材,包括弹簧轴(1)和弹簧(2),其特征在于所述的弹簧(2)的上、下两个弹簧体缠绕在轴(1)上,弹簧(2)两端的长杆上固定安装着力垫底座(5),所述着力垫底座(5)上安装可旋转的海绵体装置。2、 根据权利要求1所述的便携式普拉提训练器,其特征在于所述的海绵体装置为着力垫底板(6)和固定在其上的海绵体(3),所述着力垫底板(6) 的中心部位通过橡胶铆钉(4)与着力垫底座(5)连接。专利摘要本技术属于体育运动器材和训练方法领域,尤其是一种用于普拉提运动肌肉力量训练便携式的器材装置,所述的弹簧(2)的上、下两个弹簧体缠绕在轴(1)上,弹簧(2)两端的长杆上固定安装着力垫底座(5),所述着力垫底座(5)上安装可旋转的海绵体装置。采用此种方案,通过着力垫以橡胶铆钉为轴自由转动,以满足多种动作对不同肌肉群锻炼的需要,从而提高训练器的功能效用和锻炼效率,对提高锻炼者的核心控制能力以及强身塑型效果具有实际意义。文档编号A63B23/035GK201346369SQ20082010675公开日2009年11月18日 申请日期2008年11月15日 优先权日2008年11月15日专利技术者孙红敏, 鹏 范, 马向前 申请人:燕山大学本文档来自技高网...

【技术保护点】
一种便携式普拉提训练器材,包括弹簧轴(1)和弹簧(2),其特征在于:所述的弹簧(2)的上、下两个弹簧体缠绕在轴(1)上,弹簧(2)两端的长杆上固定安装着力垫底座(5),所述着力垫底座(5)上安装可旋转的海绵体装置。

【技术特征摘要】

【专利技术属性】
技术研发人员:孙红敏范鹏马向前
申请(专利权)人:燕山大学
类型:实用新型
国别省市:13[中国|河北]

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