【技术实现步骤摘要】
本专利技术涉及一种粥的制作，特别是。本专利技术的目的是提供研制一种制作简单，服用方便对防治脑动脉硬化核桃莲子粥 的制备方法。本专利技术是这样实现的，其特征在于核桃仁5O-I5Og红枸杞10_50g黄精 10-50g葵花籽仁10_50g 莲子10-50g 何首乌10-60g海松子10-50g 胡萝卜10-50g 白豇豆20-200g黑木耳IO-IOOg 小米 20_200g先将核桃仁打碎，葵花籽仁炒香，将木耳放水中发泡撕开洗净后，放入锅中同核桃 仁海松子、红枸杞、莲子、胡萝卜、黄精、何首乌、白豇豆、小米一起加水同煮成粥状，服用即可。本品对防治脑动脉硬化有十分良好效果。实施例 核桃仁IOOg 红枸杞20g 黄精20g 黑木耳50g葵花籽仁20g 莲子20g 何首乌30g 小米IOOg海松子20g 胡萝卜20g 白豇豆IOOg先将核桃仁打碎，葵花籽仁炒香，将木耳放水中发泡撕开洗净后放入锅中同海松子、红枸杞、莲子、胡萝卜、黄精、何首乌、白豇豆、小米一起加水同煮成粥状，服用即可t
【技术保护点】
本专利技术涉及一种核桃莲子粥的制备方法，其特征在于：核桃仁５０－１５０ｇ 葵花籽１０－５０ｇ 海松子１０－５０ｇ 红枸杞１０－５０ｇ莲子１０－５０ｇ 胡萝卜１０－５０ｇ 黄精１０－５０ｇ 何首乌１０－６０ｇ白豇豆２０－２００ｇ 黑木耳１０－１００ｇ 小米２０－２００ｇ。
【技术特征摘要】
1.本发明涉及一种核桃莲子粥的制备方法，其特征在于核桃仁50-150g 葵花籽10-50g 海松子10-50g 红枸杞10_50g 莲子10-50g 胡萝卜10-50g 黄精10-50g 何首乌10_60g 白豇豆20-20...
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