用于指导用户呼吸的系统和方法技术方案

一种系统和方法用于在多个时间窗口内指导用户呼吸。通过基于用户在当前时间窗口中对目标呼吸速率遵循得有多好的遵循性度量以及表示用户的呼吸速率在当前时间窗口期间有多稳定的变化性值而设置针对下一时间窗口的目标呼吸速率，来在多个时间窗口内将目标呼吸速率从起始目标呼吸速率调整到结束目标呼吸速率。

【技术实现步骤摘要】
【国外来华专利技术】

本专利技术涉及慢节奏呼吸系统和方法。

技术介绍

1、缓慢且规则的呼吸活动被认为是有利于放松的。节奏呼吸(paced breathing)是缓慢、深沉的腹式呼吸，并且是可以用于使身体平静和从烦恼中转移注意力的技术。已知节奏呼吸使人产生与在准备睡眠时观察到的生理变化相似的生理变化。因此，已经证明慢节奏呼吸(spb)在减少压力和增强对许多身体参数的自我控制方面是有效的，并且一些研究还报告说，人体自主功能可以通过节奏呼吸来调变，从而改善睡眠。

2、某些市售的节奏呼吸产品使用触觉、振动或其他交互方法来指导用户遵循由该产品生成的某些节奏呼吸模式。通常，在该产品中集成了固定节奏呼吸模式，这意味着程序会在某个时段中从一个固定呼吸速率(诸如12bpm(每分钟呼吸次数))开始到另一固定速率(诸如8bpm)，或者程序保持固定的呼吸速率。

3、然而，用户可能无法遵循输出的呼吸速率，所以将感到不舒适，甚至放弃训练。

4、已经提出了自调整呼吸速率控制方法，例如，测量用户的呼吸速率并且相应地调节输出的呼吸速率。然而，该调节可能仍然不适于用户，并且他们本文档来自技高网...

【技术保护点】

1.一种用于在多个时间窗口内指导用户呼吸的系统，包括：

2.根据权利要求1所述的系统，其中所述控制器被配置为：当所述遵循性度量低于遵循性阈值(th0)从而指示能够遵循所述目标呼吸速率时，针对所述下一时间窗口设置更低的目标呼吸速率。

3.根据权利要求1或2所述的系统，其中所述控制器被配置为：当所述遵循性度量超过遵循性阈值(th0)从而指示不能遵循所述目标呼吸速率时，基于以下项来设置针对所述下一时间窗口的目标呼吸速率：

4.根据权利要求3所述的系统，其中所述控制器被配置为：如果所述差值(abs(ubr-pbr))不超过第一阈值(th1)并且所述变化性值不超...

【技术特征摘要】
【国外来华专利技术】

1.一种用于在多个时间窗口内指导用户呼吸的系统，包括：

2.根据权利要求1所述的系统，其中所述控制器被配置为：当所述遵循性度量低于遵循性阈值(th0)从而指示能够遵循所述目标呼吸速率时，针对所述下一时间窗口设置更低的目标呼吸速率。

3.根据权利要求1或2所述的系统，其中所述控制器被配置为：当所述遵循性度量超过遵循性阈值(th0)从而指示不能遵循所述目标呼吸速率时，基于以下项来设置针对所述下一时间窗口的目标呼吸速率：

4.根据权利要求3所述的系统，其中所述控制器被配置为：如果所述差值(abs(ubr-pbr))不超过第一阈值(th1)并且所述变化性值不超过第二阈值(th2)，则将针对所述下一时间窗口的目标呼吸速率(pbr)设置为与所述当前时间窗口中的所述目标呼吸速率相同。

5.根据权利要求4所述的系统，其中如果所述差值(abs(ubr-pbr))不超过所述第一阈值(th1)并且所述变化性值不超过所述第二阈值(th2)，则所述控制器被配置为：

6.根据权利要求3至5中任一项所述的系统，其中所述控制器被配置为：如果所述差值(abs(pbr-ubr))不超过第一阈值(th1)并且所述变化性值超过第二阈值(th2)，则针对所述下一时间窗口设置更高的目标呼吸速率。

7.根据权利要求1至6中任一项所述的系统，其中所述控制器被配置为：当所述遵循性度量超过遵循性阈值(th0)并且所述用户的所述呼吸速率低于所述当前时间窗口中的所述目标呼吸速率时，将所述用户在所述当前窗口中的所述呼吸速率设置为针对所述下一时间...

【专利技术属性】
技术研发人员：金盛，殷斌，石峻，张冠群，
申请(专利权)人：皇家飞利浦有限公司，
类型：发明
国别省市：