【技术实现步骤摘要】
本专利技术涉及健身操平衡训练设备，具体为一种民族健身操学习用的平衡训练器材及方法。
技术介绍
1、民族健身操以众多民族典型的舞蹈元素为动作素材，把健身作为第一要素，将民族舞蹈的柔美与健身操的力度自然、流畅、合理地结合在一起，突出动作的健、力、美，使民族传统文化与现代健身完美结合；跳民族健身操时，身体的各个部位大幅度的扭动，以充分将肢体和关节打开，对人体的身体的各个部位均有良好的健身保健作用，光伏适用于青少年学生和老年人的身体保健中；民族健身操的舞姿有多种形态，其中不乏有大量的单腿支撑、双腿交错支撑，上半身呈较大幅度的扭曲状，这无疑对跳舞者的平衡感有较高的要求。
2、可是，许多健身操学习者自身的平衡感较差，或者一些学员在初次学习健生操较为倾斜扭曲的动作时，较难保持较长时间的平衡，这需要提前对自身的平衡感进行一小段时间的训练，以适应民族健身操的舞姿。
3、针对上述问题，提出本专利技术。
技术实现思路
1、针对现有技术存在的不足，本专利技术的目的在提供一种民族健身操学习用...
【技术保护点】
1.一种民族健身操学习用的平衡训练器材，其特征在于：包括底板(1)、中间板(2)、底框(3)、踏板(4)和拉绳(5)，所述中间板(2)位于底板(1)的上表面并且与底板(1)滑动连接，所述底框(3)位于中间板(2)的上表面并且与中间板(2)滑动连接，所述底框(3)沿着底框(3)的长度方向滑动，所述中间板(2)沿着底框(3)的宽度方向滑动；
2.根据权利要求1所述的一种民族健身操学习用的平衡训练器材，其特征在于：所述底板(1)的上表面等间距均匀设置有多个第一滑槽(11)，所述中间板(2)的下表面等间距均匀设置有多个第一凸条(25)，所述第一滑槽(11)和第一凸...
【技术特征摘要】
1.一种民族健身操学习用的平衡训练器材，其特征在于：包括底板(1)、中间板(2)、底框(3)、踏板(4)和拉绳(5)，所述中间板(2)位于底板(1)的上表面并且与底板(1)滑动连接，所述底框(3)位于中间板(2)的上表面并且与中间板(2)滑动连接，所述底框(3)沿着底框(3)的长度方向滑动，所述中间板(2)沿着底框(3)的宽度方向滑动；
2.根据权利要求1所述的一种民族健身操学习用的平衡训练器材，其特征在于：所述底板(1)的上表面等间距均匀设置有多个第一滑槽(11)，所述中间板(2)的下表面等间距均匀设置有多个第一凸条(25)，所述第一滑槽(11)和第一凸条(25)均平行于底框(3)的宽度方向，所述第一凸条(25)滑动安装在第一滑槽(11)中。
3.根据权利要求1所述的一种民族健身操学习用的平衡训练器材，其特征在于：所述中间板(2)的上表面两边对称设置有两个第二滑槽(21)，所述底框(3)的长边的下表面对称设置有两个第二凸条(34)，所述第二滑槽(21)和第二凸条(34)均平行于底框(3)的长度方向，所述第二凸条(34)滑动安装在第二滑槽(21)中。
4.根据权利要求1所述的一种民族健身操学习用的平衡训练器材，其特征在于：所述底板(1)的一端设置有第一档座，所述第一挡座和中间板(2)之间等间距均匀设置有多个第一弹簧(12)，所述第一弹簧(12)的一端固定在第一挡座上、另一端固定在中间板(2)上，所述底板(1)远离第一弹簧(12)的一边设置有第一电机(13)，所述第一电...
还没有人留言评论。发表了对其他浏览者有用的留言会获得科技券。