【技术实现步骤摘要】
本专利技术涉及眼罩，具体地，涉及一种联动呼吸的助眠方法及助眠眼罩。
技术介绍
1、随着人们生活水平的提高，伴随而来的是日益紧张的工作压力，在劳累了一天之后时常会无法静心入睡，这就导致第二天无精打采，工作效率低下，工作压力增多，夜晚更加难以入睡，久而久之形成恶性循环，给身体带来极大的负担。
2、为了能够让人们缓解精神疲劳、放松减压，市面上也出现了很多的助眠产品，通常都是通过音乐、香薰、灯光的方式辅助人们入睡，但是这些产品虽然有各种各样美丽的外形，能够散发柔和温馨的灯光、选择不同的香味和音乐，一定程度上能够缓解用户的紧张情绪，让用户静下心来，但这类产品均不能与人体的状态(例如呼吸)进行联动，对于大部分用户来说，起到了助眠效果不明显。
3、因此，本领域人员亟需寻找一种新的技术方案来解决上述的问题。
技术实现思路
1、为克服相关技术中存在的问题，本专利技术公开提供一种联动呼吸的助眠方法及助眠眼罩。
2、根据本专利技术公开实施例的第一方面，提供一种联动呼吸的助眠方...
【技术保护点】
1.一种联动呼吸的助眠方法，其特征在于，基于助眠眼罩实现，所述助眠眼罩包括：眼罩本体、处理器、可调光源和呼吸传感器，所述处理器、可调光源和呼吸传感器设置于所述眼罩本体上，且所述处理器与所述可调光源、所述呼吸传感器电连接；所述处理器用于：
2.根据权利要求1所述的一种联动呼吸的助眠方法，其特征在于，所述呼吸数据包括用户每个呼吸周期内的呼气时长、吸气时长以及暂停时长；
3.根据权利要求2所述的一种联动呼吸的助眠方法，其特征在于，所述第二亮度变化指令包括：
4.根据权利要求3所述的一种联动呼吸的助眠方法，其特征在于，所述控制所述可调光源按...
【技术特征摘要】
1.一种联动呼吸的助眠方法，其特征在于，基于助眠眼罩实现，所述助眠眼罩包括：眼罩本体、处理器、可调光源和呼吸传感器，所述处理器、可调光源和呼吸传感器设置于所述眼罩本体上，且所述处理器与所述可调光源、所述呼吸传感器电连接；所述处理器用于：
2.根据权利要求1所述的一种联动呼吸的助眠方法，其特征在于，所述呼吸数据包括用户每个呼吸周期内的呼气时长、吸气时长以及暂停时长；
3.根据权利要求2所述的一种联动呼吸的助眠方法，其特征在于，所述第二亮度变化指令包括：
4.根据权利要求3所述的一种联动呼吸的助眠方法，其特征在于，所述控制所述可调光源按照所述第二亮度变化指令进行灯光亮度的调节，且可调光源的最强亮度值按照预设频率逐步降低，直至关闭可调光源，包括：
5.根据权利要求3所述的一种联动呼吸的助眠方法，其特征在于，所述第一亮度变化指令还包括：
6.一种联动呼吸的助眠眼罩，其特征在于，所述助眠眼罩包括：眼罩本体、处理器、可调光源和呼吸传感器，所述处理器、可调光源和呼吸传感器设置于所述眼罩本体上，且所述处理器与所述可调光源、所述呼吸传感器电连接；所述处理器用于实现如权利要求1-5任一项所述的...
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