【技术实现步骤摘要】
基于睡眠监测的压力分析缓解方法、装置及计算机设备
[0001]本专利技术涉及睡眠监测
，尤其是指基于睡眠监测的压力分析缓解方法、装置及计算机设备。
技术介绍
[0002]现代社会节奏变快，越来越多的人开始关注自身的精神压力状态。精神压力与睡眠质量紧密相关，精神压力高是失眠的主要原因之一，因此精神压力监测对睡眠监测有重要意义。
[0003]但是现有技术并没有基于睡眠监测评估用户的精神压力状态，并基于用户的精神状态提供个性化精神压力缓解方法。
技术实现思路
[0004]为了解决上述技术问题，本专利技术的目的在于提供基于睡眠监测的压力分析缓解方法、装置及计算机设备，改善用户的精神状态，提升用户的睡眠质量。
[0005]鉴于此，提供基于睡眠监测的压力分析缓解方法，包括以下步骤：
[0006]获取用户的生理参数、特征参数和睡眠参数；
[0007]根据获取的生理参数、特征参数和睡眠参数评估用户的精神压力状态；
[0008]根据用户的精神压力状态进行分析并输出个性化压力缓解方式...
【技术保护点】
【技术特征摘要】
1.基于睡眠监测的压力分析缓解方法，其特征在于，包括以下步骤：获取用户的生理参数、特征参数和睡眠参数；根据获取的生理参数、特征参数和睡眠参数评估用户的精神压力状态；根据用户的精神压力状态进行分析并输出个性化压力缓解方式指令给到精神压力缓解机构；所述精神压力缓解机构根据输出的个性化压力缓解方式指令向用户提供个性化的缓解操作。2.根据权利要求1所述的基于睡眠监测的压力分析缓解方法，其特征在于，所述根据获取的生理参数、特征参数和睡眠参数评估用户的精神压力状态，包括：通过数据处理器建立精神压力状态评估算法模型，向所述精神压力状态评估算法模型输入生理参数、特征参数和睡眠参数，精神压力状态评估算法模型的输出参数包括用户的精神压力状态类型和严重程度参数。3.根据权利要求2所述的基于睡眠监测的压力分析缓解方法，其特征在于，所述根据用户的精神压力状态进行分析并输出个性化压力缓解方式指令给到精神压力缓解机构，包括：通过所述数据处理器建立精神压力缓解方法推荐算法模型，向所述精神压力缓解方法推荐算法模型输入生理参数、特征参数、睡眠参数、精神压力状态类型和严重程度参数，所述精神压力缓解方法推荐算法模型的输出参数包括个性化压力缓解方式和不同等级的缓解程度。4.根据权利要求1所述的基于睡眠监测的压力分析缓解方法，其特征在于，所述生理参数包括性别、身高、体重、心率、呼吸、体动或者心率变异性中的一种或多种；和/或，所述特征参数...
【专利技术属性】
技术研发人员：王炳坤，
申请(专利权)人：慕思健康睡眠股份有限公司，
类型：发明
国别省市：
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