运动指导方法及电子设备技术

一种运动指导方法及电子设备，涉及终端技术领域，可以为用户推荐多种成绩范围，从而有效的对用户进行运动指导，该方法应用于电子设备，该方法包括：接收用户输入的第一操作，显示包括用户的第一运动能力信息的第一界面；接收用户输入的第二操作，显示包括一个或多个运动距离的第二界面；接收用户在第二界面输入的目标运动距离，显示第三界面，第三界面包括多个运动等级以及每个运动等级对应的运动成绩范围，其中，运动成绩范围是根据对应的运动等级、目标运动距离以及用户第一运动能力确定的。目标运动距离以及用户第一运动能力确定的。目标运动距离以及用户第一运动能力确定的。

【技术实现步骤摘要】
运动指导方法及电子设备


[0001]本申请涉及终端
，尤其涉及运动指导方法及电子设备。

技术介绍

[0002]目前，越来越多的用户注重身体锻炼。在一些方案中，用户可以佩戴诸如手表、手环等可穿戴设备，并通过可穿戴设备采集自身的运动参数。比如，可以通过手环采集走路时的心率，步数等。用户可以通过这些运动参数了解自己的运动情况。
[0003]在一些高强度、高专业度的运动项目中，往往需要较高的运动技巧，仅通过记录上述运动参数，难以对用户的运动进行针对性的指导，使得用户在运动过程出现诸如受伤、运动成绩不佳等各种问题。

技术实现思路

[0004]本申请提供一种运动指导方法及电子设备，可以有效的指导用户进行运动。
[0005]为了实现上述目的，本申请实施例提供了以下技术方案：
[0006]第一方面提供一种运动指导方法，所述方法应用于电子设备，所述方法包括：
[0007]接收用户输入的第一操作，显示第一界面，所述第一界面包括所述用户的第一运动能力的信息；
[0008]接收所述用户输入的第二操作，显示第二界面，所述第二界面包括一个或多个运动距离；
[0009]接收所述用户在所述第二界面输入的目标运动距离；
[0010]显示第三界面，所述第三界面包括多个运动等级以及每个运动等级对应的运动成绩范围；所述运动成绩范围是根据对应的运动等级、所述目标运动距离以及所述第一运动能力确定的。
[0011]该方案中，电子设备可以根据用户在一段时间内(该段时间内用户可能进行过多次运动)平稳的运动能力为用户推荐多种成绩区间，成绩区间更加符合用户在该段时间内的运动水平，从而能够为用户提供更加精准的运动指导，用户可以从该多种成绩区间中选择此次运动的成绩区间。由于用户选择的成绩区间与用户的运动能力匹配，因此，即便一些缺乏运动或比赛经验的跑者，也可以在运动中各阶段合理进行强度控制，不至出现比赛策略过于激进或过于保守的情况。
[0012]此外，根据用户的运动能力确定个性化的运动成绩范围，即，电子设备为用户推荐的运动成绩范围与用户的能力是相匹配的，使得用户完成运动的概率较高。
[0013]在一种可能的设计中，所述方法还包括：接收所述用户在所述第三界面输入的第一目标运动等级，显示第一运动界面，其中，所述第一目标运动等级对应第一运动成绩范围。
[0014]在一种可能的设计中，在显示第一界面之后，所述方法还包括：
[0015]显示第四界面，所述第四界面包括用于修改所述第一运动能力的第一控件；
[0016]接收所述用户作用于所述第一控件的操作，显示第五界面，所述第五界面包括用于修改所述第一运动能力的选项。
[0017]如此，用户能够对运动能力进行修改，使得运动能力更加准确，根据该精准的运动能力，电子设备能够得到更加精准的相应运动等级的运动成绩范围。
[0018]在一种可能的设计中，其中，所述第一界面包括心率信息；所述第四界面包括用于修改心率信息的第二控件。如此，用户能够对个人的心率信息进行修改，使得运动能力更加准确，根据该精准的运动能力，电子设备能够得到更加精准的相应运动等级的运动成绩范围。
[0019]在一种可能的设计中，所述方法还包括：
[0020]响应于所述用户输入的第三操作，显示第二运动界面，所述第二运动界面包括所述用户当前的运动参数、位于界面边缘的环形指示区域和指针；所述指针指向所述环形指示区域，所述环形指示区域包括第一指示区域、第二指示区域和第三指示区域，所述第一指示区域的第一端与所述第二指示区域的第二端连接，所述第一指示区域的第二端与所述第三指示区域的第一端连接；
[0021]其中，所述第一指示区域包括对应第一参数范围的环形区域，所述第一参数范围是所述电子设备对于所述运动参数的建议范围；所述第二指示区域包括高于所述第一参数范围的最大值的环形区域，所述第三指示区域包括低于所述第一参数范围的最小值的环形区域，所述指针指向所述环形指示区域的位置指示所述用户当前的运动参数是否超出所述第一参数范围。
[0022]如此，用户可以根据指针的指向，快速判断出当前心率过高或过低，基于此，用户可以降低配速或提高配速，以便顺利按照既定的目标成绩完成运动。
[0023]在一种可能的设计中，当所述用户当前的运动参数超出所述第一参数范围时，所述指针指向所述二指示区域或所述第三指示区域，所述第二运动界面还包括第一提示信息，所述第一提示信息用于提示所述用户当前的运动参数超出第一参数范围。
[0024]如此，电子设备可以及时通知用户当前的运动参数过高或过低，以便用户了解当前的运动状态。
[0025]在一种可能的设计中，所述第二运动界面还包括所述第一参数范围。
[0026]如此，用户可以根据第二运动界面上显示的第一参数范围，确定当前电子设备推荐的运动参数的范围。
[0027]在一种可能的设计中，所述方法还包括：
[0028]获取所述用户在运动过程中的第一运动参数；
[0029]当所述第一运动参数超出第一参数范围超过预设时长时，显示第三运动界面，所述第三运动界面用于建议所述用户调整第二运动参数。
[0030]应理解，若用户的运动参数超出推荐值范围的时间较短，则电子设备可以不呈现提示信息(比如不显示用于提示调整配速的界面，或不振动)，以免乒乓效应，导致频繁向用户呈现提示信息，打扰用户。
[0031]如此，用户可以根据电子设备给出的建议调整运动参数，以便兼顾身体状态，运动完成度较高。
[0032]在一种可能的设计中，所述第一运动参数包括心率，所述第二运动参数包括配速；
[0033]当所述第一运动参数超出第一参数范围超过预设时长时，显示第三运动界面，包括：
[0034]当所述心率高于所述第一参数范围的最大值时，显示所述第三运动界面，所述第三运动界面用于建议所述用户降低配速；或者
[0035]当所述心率低于所述第一参数范围的最小值时，显示所述第三运动界面，所述第三运动界面用于建议所述用户提高配速。
[0036]如此，电子设备给出的建议更加符合用户在运动中的实际情况，使得用户获得的建议更明确、更加具有可操作性。
[0037]在一种可能的设计中，所述显示第三运动界面，包括：
[0038]在第一时长内，显示所述第三运动界面；在所述第一时长后，显示第五运动界面，所述第五运动界面的用户界面UI效果与所述第三运动界面的UI效果不同。
[0039]如此，用户在运动中了解到其运动参数超出推荐值范围后，不对电子设备进行任何操作就可离开第三运动界面，恢复其原来的运动界面，更有利于提高用户使用体验。
[0040]在一种可能的设计中，在所述显示第三运动界面之后，响应于所述用户输入的第四操作，显示第六运动界面，所述第六运动界面的UI效果与所述第三运动界面的UI效果不同。
[0041]如此，用户在运动中了解到其运动参数超出推荐值范围后，可以对电子设本文档来自技高网...

【技术保护点】

【技术特征摘要】
1.一种运动指导方法，其特征在于，所述方法应用于电子设备，所述方法包括：接收用户输入的第一操作，显示第一界面，所述第一界面包括所述用户的第一运动能力的信息；接收所述用户输入的第二操作，显示第二界面，所述第二界面包括一个或多个运动距离；接收所述用户在所述第二界面输入的目标运动距离；显示第三界面，所述第三界面包括多个运动等级以及每个运动等级对应的运动成绩范围；所述运动成绩范围是根据对应的运动等级、所述目标运动距离以及所述第一运动能力确定的。2.根据权利要求1所述的方法，其特征在于，所述方法还包括：接收所述用户在所述第三界面输入的第一目标运动等级，显示第一运动界面，其中，所述第一目标运动等级对应第一运动成绩范围。3.根据权利要求1或2所述的方法，其特征在于，在显示第一界面之后，所述方法还包括：显示第四界面，所述第四界面包括用于修改所述第一运动能力的第一控件；接收所述用户作用于所述第一控件的操作，显示第五界面，所述第五界面包括用于修改所述第一运动能力的选项。4.根据权利要求3所述的方法，其特征在于，其中，所述第一界面包括所述用户的心率信息；所述第四界面包括用于修改所述心率信息的第二控件。5.根据权利要求1
‑
4中任一项所述的方法，其特征在于，所述方法还包括：响应于所述用户输入的第三操作，显示第二运动界面，所述第二运动界面包括所述用户当前的运动参数、位于界面边缘的环形指示区域和指针；所述指针指向所述环形指示区域，所述环形指示区域包括第一指示区域、第二指示区域和第三指示区域，所述第一指示区域的第一端与所述第二指示区域的第二端连接，所述第一指示区域的第二端与所述第三指示区域的第一端连接；其中，所述第一指示区域包括对应第一参数范围的环形区域，所述第一参数范围是所述电子设备对于所述运动参数的建议范围；所述第二指示区域包括高于所述第一参数范围的最大值的环形区域，所述第三指示区域包括低于所述第一参数范围的最小值的环形区域，所述指针指向所述环形指示区域的位置指示所述用户当前的运动参数是否超出所述第一参数范围。6.根据权利要求5所述的方法，其特征在于，当所述用户当前的运动参数超出所述第一参数范围时，所述指针指向所述二指示区域或所述第三指示区域，所述第二运动界面还包括第一提示信息，所述第一提示信息用于提示所述用户当前的运动参数超出第一参数范围。7.根据权利要求5或6所述的方法，其特征在于，所述第二运动界面还包括所述第一参数范围。8.根据权利要求1
‑
7中任一项所述的方法，其特征在于，所述方法还包括：获取所述用户在运动过程中的第一运动参数；当所述第一运动参数超出第一参数范围超过预设时长时，显示第三运动界面，所述第
三运动界面用于建议所述用户调整第二运动参数，其中，所述第一参数范围是所述电子设备对于所述第一运动参数的建议范围。9.根据权利要求8所述的方法，其特征在于，所述第一运动参数包括心率，所述第二运动参数包括配速；当所述第一运动参数超出第一参数范围超过预设时长时，显示第三运动界面，包括：当所述心率高于所述第一参数范围的最大值时，显示所述第三运动界面，所述第三运动界面用于建议所述用户降低配速；或者当所述心率低于所述第一参数范围的最小值时，显示所述第三运动界面，所述第三运动界面用于建议所述用户提高配速。10.根据权利要求8或9所述的方法，其特征在于，所述显示第三运动界面，包括：在第一时长内，显示所述第三运动界面；在所述第一时长后，显示第五运动界面，所述第五运动界面的用户界面UI效果与所述第三运动界面的UI效果不同。11.根据权利要求8或9所述的方法，其特征在于，在所述显示第三运动界面之后，所述方法还包括：响应于所述用户输入的第四操作，显示第六运动界面，所述第六运动界面的UI效果与所述第三运动界面的UI效果不同。12.根据权利要求1
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4中任一项所述的方法，其特征在于，所述方法还包括：显示第二运动界面，所述第二运动界面包括第一参数范围，所述第一参数范围与所述用户在运动过程中的第一时刻的第一身体状态相关；显示第四运动界面，所述第四运动界面包括第二参数范围，所述第二参数范围与所述用户在运动过程中的第二时刻的第二身体状态相关；其中，所述第一参数范围与所述第二参数范围不同，所述第一时刻与所述第二时刻不同。13.根据权利要求12所述的方法，其特征在于，所述第一身体状态根据所述用户在所述第一时刻的运动参数确定，所述第二身体状态根据所述用户在所述第二时刻的运动参数确定。14.根据权利要求13所述的方法，其特征在于，所述运动参数包括心率和/或配速。15...

【专利技术属性】
技术研发人员：姜金，刁军，
申请(专利权)人：华为技术有限公司，
类型：发明
国别省市：