【技术实现步骤摘要】
一种协调性训练装置
[0001]本技术涉及健身器械
,具体为一种协调性训练装置。
技术介绍
[0002]在现代生活中,人们的生活压力较大,缺乏运动健身,身体素质普遍越来越差,长期摄入快餐、高糖分、高热量的东西导致身体肥胖,体脂率增高,危害人们的身体健康,因此健身成了必不可少的一部分,健身是一种体育项目,如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作,体操,瑜伽可以增强力量、柔韧性,增加耐力,提高协调,控制身体各部分的能力,从而使身体强健。如果要达到缓解压力的目的,至少一周锻炼3次,健身的范围很广阔,体育只是健身中的一个版块。健身除了体育含括的项目之外,还有很多内容,例如,写字、唱歌、做家务、练习正位瑜伽等。健身大致分为器械锻炼和非器械锻炼。健身也是很多男士和女士用来塑造曲线身材的一种锻炼方式,现代的男男女女都喜欢这项运动,其中协调性训练是至关重要的一项健身运动,现有的协调性训练装置往往训练比较局限,1:只能单独对某个部位进行协调训练,不能对全身进行协调训练,导致其训练效果不佳,2:部分协调训练装置其体积较大,占地面 ...
【技术保护点】
【技术特征摘要】
1.一种协调性训练装置,包括底板(1),其特征在于:所述底板(1)外表面的一侧固定连接有脚垫(2),所述脚垫(2)的外表面的一侧活动安装有脚踏板(3),所述底板(1)外表面的另一侧螺纹连接有抬高杠(4),所述抬高杠(4)外表面的一侧螺纹连接有螺栓(5),所述底板(1)的内壁设置有滑轨(6),所述滑轨(6)的内壁滑动连接有滑轮(7),所述滑轮(7)外表面的一侧焊接有背垫(8),所述背垫(8)外表面的一侧固定连接有肩垫(9)。2.根据权利要求1所述的一种协调性训练装置,其特征在于:所述肩垫(9)外表面的一侧安装有头垫(10),所述头垫(10)外表面的一侧开设有凹槽(11)。3.根据权利要求1所述的一种协...
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