一种助眠方法、助眠设备及计算机可读存储介质技术

本发明专利技术公开了一种助眠方法、助眠设备及计算机可读存储介质，通过获取用户的睡眠状态和健康体征参数数据发送给助眠设备；助眠设备根据获取的用户的睡眠状态和健康体征参数数据确定用户的睡眠情况，睡眠情况至少包括睡眠良好、入睡困难和夜间易醒；将用户的睡眠情况输入分类模型，分类模型根据输入的用户睡眠情况输出最佳的助眠刺激，实现针对不同用户的不同睡眠情况给与合适的助眠刺激，让用户获得适合自身的助眠刺激，避免有些助眠方法普适性不足的问题。的问题。的问题。

【技术实现步骤摘要】
一种助眠方法、助眠设备及计算机可读存储介质


[0001]本专利技术涉及助眠
，尤其涉及一种助眠方法、助眠设备及计算机可读存储介质。

技术介绍

[0002]目前市面上的助眠产品基本只提供固定模式的助眠刺激，但不同睡眠质量的用户所需要的刺激存在差异，如存在难以入睡、夜间易醒、深度睡眠不足或者早醒等睡眠问题的用户所需要的助眠刺激是不同的，导致有些助眠方法对某些人群有效，对某些用户无效，这些助眠方法存在缺乏针对性的问题，无法针对不同睡眠情况的用户给予不同的助眠刺激，无法让用户获得适合自身的助眠刺激。

技术实现思路

[0003]为了解决上述技术问题，本专利技术的目的在于提供一种助眠方法、助眠设备及计算机可读存储介质，用于实现针对不同用户的不同睡眠情况给与合适的助眠刺激，让用户获得适合自身的助眠刺激，避免有些助眠方法普适性不足的问题。
[0004]鉴于此目的，本专利技术实施例提供一种助眠方法，包括：
[0005]获取用户的睡眠状态和健康体征参数数据发送给助眠设备；
[0006]所述助眠设备根据获取的用户的睡眠状态和健康体征参数数据确定用户的睡眠情况；
[0007]将所述用户的睡眠情况输入分类模型，所述分类模型根据所述用户睡眠情况执行预设的助眠刺激指令。
[0008]可选地，所述睡眠情况至少包括睡眠良好、入睡困难或夜间易醒；所述助眠刺激至少包括音频、电刺激、磁刺激或照明。
[0009]可选地，所述获取用户的睡眠状态和健康体征参数数据，包括：
[0010]通过通讯连接睡眠监测设备或者自带的睡眠监测模块检测用户的睡眠状态和健康体征参数。
[0011]可选地，所述睡眠状态至少包括清醒、浅睡、深睡或梦境睡眠。
[0012]可选地，所述健康体征参数至少包括心率、呼吸、心率变异性、鼾声、睡眠时长、睡眠潜伏期或深睡占比。
[0013]可选地，在所述将所述用户的睡眠情况输入分类模型，所述分类模型根据输入的用户睡眠情况输出最佳的助眠刺激之前，还包括：先建立分类模型，所述分类模型根据所述助眠刺激的分类过程进行建立。
[0014]可选地，所述助眠刺激的分类过程包括：
[0015]获取各种助眠刺激；
[0016]将各种助眠刺激作用在不同睡眠情况的用户上，并记录用户的睡眠变化情况，得到各种助眠刺激对不同用户的助眠效果；
[0017]根据助眠效果对各种助眠刺激进行分类。
[0018]可选地，所述助眠效果至少包括促进入睡、减少夜间清醒、促进深度睡眠或减少打鼾。
[0019]另外，提供一种助眠设备，使用任一项所述的助眠方法，包括：助眠设备本体和设置在所述助眠设备本体内的助眠刺激输出装置，其中，所述助眠设备本体内设有：
[0020]获取模块，用于获取用户的睡眠状态和健康体征参数数据发送给助眠设备中的处理器；
[0021]确认模块，用于根据获取的用户的睡眠状态和健康体征参数数据确定用户的睡眠情况；
[0022]分类模块，用于将用户的睡眠情况输入分类模型，所述分类模型根据所述用户睡眠情况执行预设的助眠刺激指令。
[0023]另外，提供一种计算机可读存储介质，所述计算机可读存储介质存储有计算机指令，所述计算机指令用于使处理器执行时实现任一项所述的助眠方法。
[0024]本专利技术的有益效果：本专利技术实施例提供一种助眠方法、助眠设备及计算机可读存储介质，通过获取用户的睡眠状态和健康体征参数数据发送给助眠设备；助眠设备根据获取的用户的睡眠状态和健康体征参数数据确定用户的睡眠情况，睡眠情况至少包括睡眠良好、入睡困难和夜间易醒；将用户的睡眠情况输入分类模型，分类模型根据输入的用户睡眠情况输出最佳的助眠刺激，实现针对不同用户的不同睡眠情况给与合适的助眠刺激，让用户获得适合自身的助眠刺激，避免有些助眠方法普适性不足的问题。
附图说明
[0025]为了更清楚地说明本专利技术实施例或现有技术中的技术方案，下面将对实施例或现有技术描述中所需要使用的附图作简单地介绍，显而易见地，下面描述中的附图仅仅是本专利技术的一些实施例，对于本领域普通技术人员来讲，在不付出创造性劳动性的前提下，还可以根据这些附图获得其它的附图。
[0026]图1为本专利技术实施例提供的一种助眠方法的步骤流程图；
[0027]图2为本专利技术实施例提供的一种助眠方法中助眠刺激的分类过程示意图；
[0028]图3为本专利技术实施例提供的一种助眠设备中的模块示意图；
[0029]图4为本专利技术实施例提供的一种助眠设备的从输入到输出的流程图；
[0030]图5为本专利技术实施例提供的一种助眠方法中助眠刺激分类过程具体实施例的流程图。
具体实施方式
[0031]本专利技术实施例提供一种助眠方法、助眠设备及计算机可读存储介质，用于实现针对不同用户的不同睡眠情况给与合适的助眠刺激，让用户获得适合自身的助眠刺激，避免有些助眠方法普适性不足的问题。
[0032]为使得本专利技术的专利技术目的、特征、优点能够更加的明显和易懂，下面将结合本专利技术实施例中的附图，对本专利技术实施例中的技术方案进行清楚、完整地描述，显然，下面所描述的实施例仅仅是本专利技术一部分实施例，而非全部的实施例。基于本专利技术中的实施例，本领域
普通技术人员在没有做出创造性劳动前提下所获得的所有其它实施例，都属于本专利技术保护的范围。
[0033]下面结合附图并通过具体实施方式来进一步说明本专利技术的技术方案。
[0034]实施例一：
[0035]请参考图1，图1为一种助眠方法的步骤流程图，包括：
[0036]步骤S10：获取用户的睡眠状态和健康体征参数数据发送给助眠设备；
[0037]具体的，通过外部的睡眠监测设备或者该助眠设备中自带的睡眠监测模块对用户的睡眠状态和健康体征参数进行检测并获取，该睡眠监测设备或者睡眠监测模块可以是各种睡眠监测仪，睡眠监测仪通过对人体脑电、心电、眼电、下頜肌电、腿动、胸腹呼吸、鼻气流、鼾声、血氧、体位等生理信号进行记录分析。如果是外部的睡眠监测设备，那该睡眠监测设备通讯连接该助眠设备，也可以是该助眠设备自带的睡眠监测模块。助眠设备可以是床垫、枕头、手环等。
[0038]该睡眠状态包括清醒、浅睡、深睡和梦境睡眠，根据具体情况，也可以有其他维度的睡眠状态设定；所述健康体征参数至少包括心率、呼吸、心率变异性、鼾声、睡眠时长、睡眠潜伏期和深睡占比，也可以包括其他的健康体征，可以具体根据情况设定。
[0039]步骤S20：所述助眠设备根据获取的用户的睡眠状态和健康体征参数数据确定用户的睡眠情况；
[0040]具体的，睡眠监测设备或者助眠设备中的睡眠监测模块将获得的用户的睡眠状态和健康体征参数等数据发送给助眠设备中的处理器，该处理器根据睡眠监测设备或者睡眠监测模块得到的该睡眠状态和健康体征参数数据，确定用户的睡眠情况，该睡眠情况包括：睡眠良好、入睡困难和夜间易醒等；
[0041]步骤S30：将所述用户的睡眠情况输入本文档来自技高网...

【技术保护点】

【技术特征摘要】
1.一种助眠方法，其特征在于，包括：获取用户的睡眠状态和健康体征参数数据发送给助眠设备；所述助眠设备根据获取的用户的睡眠状态和健康体征参数数据确定用户的睡眠情况；将所述用户的睡眠情况输入分类模型，所述分类模型根据所述用户睡眠情况执行预设的助眠刺激指令。2.根据权利要求1所述的助眠方法，其特征在于，所述睡眠情况至少包括睡眠良好、入睡困难或夜间易醒；所述助眠刺激至少包括音频、电刺激、磁刺激或照明。3.根据权利要求1所述的助眠方法，其特征在于，所述获取用户的睡眠状态和健康体征参数数据，包括：通过通讯连接睡眠监测设备或者自带的睡眠监测模块检测用户的睡眠状态和健康体征参数。4.根据权利要求3所述的助眠方法，其特征在于，所述睡眠状态至少包括清醒、浅睡、深睡或梦境睡眠。5.根据权利要求3所述的助眠方法，其特征在于，所述健康体征参数至少包括心率、呼吸、心率变异性、鼾声、睡眠时长、睡眠潜伏期或深睡占比。6.根据权利要求1所述的助眠方法，其特征在于，在所述将所述用户的睡眠情况输入分类模型，所述分类模型根据输入的用户睡眠情况输出最佳的助眠刺激之前，还包括：先建立分类模型，所述分类模型的建立是根据所述助眠刺激的分...

【专利技术属性】
技术研发人员：王炳坤，
申请(专利权)人：慕思健康睡眠股份有限公司，
类型：发明
国别省市：