一种基于正向肌肉记忆促通性的高效练字方法技术

本发明专利技术涉及练字方法技术领域，具体为一种基于正向肌肉记忆促通性的高效练字方法，包括以下步骤：S1、按帖选择中度力量的用笔笔法去精确练习一个笔画；S2、按帖依次选择轻度、中度力量的用笔笔法去精确练习步骤S1中练习的同一个笔画；S3、按帖依次选择轻度、中度、重度力量的用笔笔法去精确练习步骤S1、S2中练习的同一个笔画；S4、按帖依次选择轻度、中度、重度力量的用笔笔法去精确练习另一个不同于步骤S1、S2及S3中练习的笔画；S5、按帖依次选择轻度、中度、重度力量的用笔笔法去精确练习下一个不同于步骤S1、S2、S3及S4中练习的笔画，以此类推，直至其它笔画精确练习完毕；解决了传统练字存在的诸多弊端和局限性，确保练字的高效率、高质量。质量。

【技术实现步骤摘要】
一种基于正向肌肉记忆促通性的高效练字方法


[0001]本专利技术涉及练字方法
，具体为一种基于正向肌肉记忆促通性的高效练字方法。

技术介绍

[0002]练字是肌肉记忆的形成过程，任意笔画的熟练完成都是肌肉记忆形成的结果，所以练字过程要遵循肌肉记忆的形成原理。
[0003]肌肉记忆有好处也有坏处，肌肉记忆在转换过程中，相同之处互为促通，相似之处互为干扰，促通和干扰的强弱分别取决于其训练效果，过多过强的训练也会摧毁肌肉记忆。另外，相同之处也有好、坏之分，不管好处还是坏处，肌肉记忆对其都有促通性。对习字而言，肌肉记忆的最大利好就是其对好处的促通性，其它的多为坏处。
[0004]由此，想高效练字就要充分利用肌肉记忆对好处的促通性，同时规避其坏处，再结合肌肉记忆的形成原理和学书者生理机能的局限性，得出笔法、笔画、结字只有少而精才能扬长避短，多而杂会扬短避长。
[0005]传统练字以临帖、同步生字练写、一课一字等方法为主，这积累了肌肉记忆的三大坏处：一、笔法、笔画运动过多，致肌肉记忆崩溃；二、大量相似笔画纷扰混淆，致笔法笔画难本文档来自技高网...

【技术保护点】

【技术特征摘要】
1.一种基于正向肌肉记忆促通性的高效练字方法，其特征在于，包括以下步骤：S1、按照法帖，选择中度力量的用笔笔法去精确练习一个笔画；S2、按照法帖，依次选择轻度、中度力量的用笔笔法去精确练习步骤S1中练习的同一个笔画；S3、按照法帖，依次选择轻度、中度、重度力量的用笔笔法去精确练习步骤S1和步骤S2中练习的同一个笔画；S4、按照法帖，依次选择轻度、中度、重度力量的用笔笔法去精确练习另一个不同于步骤S1、步骤S2及步骤S3中练习的笔画；S5、按照法帖，依次选择轻度、中度、重度力量的用笔笔法去精确练习下一个不同于步骤S1、步骤S2、步骤S3及步骤S4中练习的笔画，以此类推，直至其它笔画精确练习完毕。2.根据权利要求1所述的一种基于正向肌肉记忆促通性的高效练字方法，其...

【专利技术属性】
技术研发人员：景方坤，景明一，
申请(专利权)人：烟台方坤文化艺术交流有限公司，
类型：发明
国别省市：