【技术实现步骤摘要】
一种训练前热身用多功能热身器材
[0001]本技术涉及运动器材技术,具体为一种训练前热身用多功能热身器材。
技术介绍
[0002]热身运动(Warm
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up)又称准备运动,前者因生理反应而得名,后者则属一般性概念,热身运动,是某些全身活动的组合,好的热身运动可以起到很好的帮助作用,在主要身体活动之前,以较轻的活动量,先行活动肢体,为随后更为强烈的身体活动做准备,目的在于提高随后激烈运动的效率,激烈运动的安全性,同时满足人体在生理和心理上的需要,锻炼之前,人体的机能能力和工作效率不可能在一开始就达到最高水平,因而需要通过热身调整运动状态,运动热身是任何运动训练的重要组成部分,热身的重要性在于可以避免运动损伤的发生,减少损伤的风险系数,一个有效的热身包含很多重要的元素,这些组成的元素共同作用才使得运动的损伤风险降到最低,热身是身体活动之前进行的运动,有很多的益处,热身的首要作用是让身心做好准备接受艰苦的训练,帮助身体增加身体的核心温度,肌肉温度,肌肉温度的增加可以使肌肉更松弛,更灵活,有效的热身可以增加心率次数 ...
【技术保护点】
【技术特征摘要】
1.一种训练前热身用多功能热身器材,其特征在于:包括箱体(101)与拉伸弹性带(129),所述拉伸弹性带(129)一端固定安装有第一把手(102),所述第一把手(102)上套接并固定有第一把手套(103),所述拉伸弹性带(129)的另一端固定安装有第二把手(105),所述第二把手(105)上套接有第二把手套(107),所述第二把手套(107)与第二把手(105)转动配合,所述第二把手(105)上固定安装有两个相对设置的安装杆(106),每个所述安装杆(106)上插接有螺杆(109),每个所述螺杆(109)均与相应的安装杆(106)滑动配合,每个所述螺杆(109)的上端固定安装有旋钮(108),所述箱体(101)上侧开设有开口(110),所述箱体(101)一侧固定安装有第一踏板(117);所述箱体(101)内安装有一组平行设置的滑杆(127),所述滑杆(127)上滑动配合有滑块(112),每个所述滑杆(127)上均套接有两个弹簧(128),每个所述弹簧(128)均与相应的滑杆(127)滑动配合,两个相应的所述弹簧(128)分别处于滑块(112)相对的两侧,所述滑块(112)相对的两侧均固定安装有震动电机(116),所述滑块(112)上侧开设有滑槽(132),所述滑块(112)上侧镶嵌并固定有两个固定轴承(113),两个所述固定轴承(113)分别位于滑槽(132)的两侧,所述滑槽(132)内安装有转动杆(114),所述转动杆(114)通过转动轴安装在两个固定轴承(113)之间,所述转动杆(114)与滑槽(132)配合设置,所述转动杆(114)上侧开设有插槽(115),所述插槽...
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