一种可调节训练强度的拉伸训练体育器材及其使用方法技术

本发明专利技术公开了一种可调节训练强度的拉伸训练体育器材，包括底板、支撑板、踏板、振动机构、挡板、防滑垫、弹性板、调节机构、导槽、支撑块、导杆、开口、插杆、连板、卡销和卡孔，所述底板上铰接有支撑板，所述支撑板上铰接有踏板，所述支撑板上设置有振动机构，所述踏板上焊接有挡板，所述踏板上粘接有防滑垫，所述挡板上焊接有弹性板，所述支撑板上设置有调节机构，所述底板上开设有导槽，所述导槽内滑动连接有支撑块，所述导槽内焊接有导杆，所述底板内滑动连接有插杆，所述插杆和支撑块滑动连接。本发明专利技术涉及一种可调节训练强度的拉伸训练体育器材，具有可以对训练强度进行调整、能实现适应性训练特点。应性训练特点。应性训练特点。

【技术实现步骤摘要】
一种可调节训练强度的拉伸训练体育器材及其使用方法


[0001]本专利技术属于拉伸训练
，具体为一种可调节训练强度的拉伸训练体育器材及其使用方法。

技术介绍

[0002]拉韧带其实就是热身的一种形式，剧烈活动前要把筋拉展，以防止突然加速使韧带承受能力受不住，受伤或断裂、韧带拉伤。通过拉韧带，提高身体弯度的承受能力，各部肢体的延展能力。在对韧带进行拉伸训练时，会使用到拉伸训练体育器材。现有技术中的拉伸训练体育器材在使用时，不便于对训练强度进行调整，同时，装置使用时，不能实现适应性训练。因此，需要对现有技术进行改进。

技术实现思路

[0003]本专利技术的目的就在于为了解决上述问题而提供一种可调节训练强度的拉伸训练体育器材及其使用方法，解决了
技术介绍
中提到的问题。
[0004]为了解决上述问题，本专利技术提供了一种技术方案：
[0005]一种可调节训练强度的拉伸训练体育器材，包括底板、支撑板、踏板、振动机构、挡板、防滑垫、弹性板、调节机构、导槽、支撑块、导杆、开口、插杆、连板、卡销和卡孔，所述底板上铰接有支撑板，所述支撑板上铰接有踏板，所述支撑板上设置有振动机构，所述踏板上焊接有挡板，所述踏板上粘接有防滑垫，所述挡板上焊接有弹性板，所述支撑板上设置有调节机构，所述底板上开设有导槽，所述导槽内滑动连接有支撑块，所述导槽内焊接有导杆，所述底板内滑动连接有插杆，所述插杆和支撑块滑动连接，所述插杆上焊接有连板，所述连板和底板接触。
[0006]作为优选，所述支撑块上开设有开口，所述开口内滑动连接有导杆。
[0007]作为优选，所述连板上焊接有卡销，所述底板上开设有卡孔，所述卡孔内滑动连接有卡销。
[0008]作为优选，所述振动机构包括电机、转轴、连接套、限位销、转盘、容置槽、凸块、半圆块和螺杆，所述电机和支撑板固定安装，所述电机的转轴和支撑板转动连接，所述转轴的外侧滑动连接有连接套，所述连接套的侧壁滑动连接有限位销，所述限位销和转轴通过螺纹连接，所述连接套上焊接有转盘，所述转盘上开设有容置槽，所述容置槽内滑动连接有凸块，所述凸块和踏板接触，所述踏板上焊接有半圆块，所述半圆块和凸块接触。
[0009]作为优选，所述支撑板内通过螺纹连接有螺杆，所述螺杆和凸块焊接。
[0010]作为优选，所述调节机构包括筒体、滑板、滑销、滑槽、螺套、滑块、支撑杆和弹簧，所述筒体和支撑板铰接，所述筒体内滑动套接有滑板，所述滑板上焊接有滑销，所述筒体的外侧通过螺纹连接有螺套，所述滑销上焊接有滑块，所述滑块和螺套接触，所述滑板上焊接有支撑杆，所述支撑杆和筒体滑动连接，所述支撑杆和支撑块焊接，所述支撑杆的外侧设置有弹簧。
[0011]作为优选，所述筒体的侧壁开设有滑槽，所述滑槽内滑动连接有滑销。
[0012]作为优选，所述弹簧的一端和筒体焊接，所述弹簧的另一端和滑板焊接。
[0013]一种可调节训练强度的拉伸训练体育器材的使用方法，具体步骤包括：
[0014]步骤一：使用时，向远离底板的方向拉动连板，连板移动使得卡销变形和卡孔脱离，连板带动插杆在底板内滑动，然后转动支撑板，支撑板转动使得筒体绕和支撑板的铰接点转动，进而使得使得支撑块进入导槽内；
[0015]步骤二：然后通过连板将插杆复位，使得插杆贯穿支撑块，对支撑块进行限位，同时卡销进入卡孔内对连板进行限位，避免连板松脱；
[0016]步骤三：转动螺套和筒体做螺纹运动使得螺套向底板方向移动，螺套带动滑销移动，滑销带动滑板移动，滑板带动支撑杆移动，支撑杆移动从筒体内伸出，进而使得支撑块在导槽内滑动，使得支撑板的倾角发生变化，然后站在防滑垫上，脚跟朝靠近挡板的方向，进而提高对小腿韧带拉伸训练强度；
[0017]步骤四：然后启动电机，电机启动转轴转动，转轴带动连接套转动，连接套带动转盘转动，转盘转动带动凸块移动，使得凸块和半圆块碰撞，进而使得踏板和支撑板之间间歇进行微小的角度调节，使得踏板相对底板之间倾角发生变化，可以在训练过程中，适应训练强度略高的状况，提高训练效率。
[0018]本专利技术的有益效果是：本专利技术涉及一种可调节训练强度的拉伸训练体育器材及其使用方法，具有可以对训练强度进行调整、能实现适应性训练特点，在具体的使用中，具有以下有益效果：
[0019]首先，通过设置筒体、滑板、滑销、滑槽、螺套、滑块、支撑杆、弹簧、支撑块、插杆等结构，通过转动螺套和筒体做螺纹运动，使得滑板带动支撑杆从筒体内伸出，进而使得支撑板的倾角发生变化，进而提高对小腿韧带拉伸训练强度。
[0020]其次，通过设置电机、转轴、连接套、转盘、容置槽、凸块、半圆块等结构，通过电机驱动转轴转动，进而使得转盘转动，转盘转动带动凸块移动，使得凸块和半圆块碰撞，进而使得踏板和支撑板之间间歇进行微小的角度调节，在训练过程中，可以进行适应性训练，可以适应训练强度略高的状况，提高训练效率。
附图说明：
[0021]为了易于说明，本专利技术由下述的具体实施及附图作以详细描述。
[0022]图1为本专利技术的整体结构立体图；
[0023]图2为本专利技术的图1的正视剖视图；
[0024]图3为本专利技术的图2中的A处放大图；
[0025]图4为本专利技术的图2中的B处放大图；
[0026]图5为本专利技术的图2中的C处放大图；
[0027]图6为本专利技术的图2中的D处放大图；
[0028]图7为本专利技术的图2中的筒体剖视图。
[0029]图中：1、底板；2、支撑板；3、踏板；4、振动机构；41、电机；42、转轴；43、连接套；44、限位销；45、转盘；46、容置槽；47、凸块；48、半圆块；49、螺杆；5、挡板；6、防滑垫；7、弹性板；8、调节机构；81、筒体；82、滑板；83、滑销；84、滑槽；85、螺套；86、滑块；87、支撑杆；88、弹簧；
9、导槽；10、支撑块；11、导杆；12、开口；13、插杆；14、连板；15、卡销；16、卡孔。
具体实施方式：
[0030]如图1
‑
7所示，本具体实施方式采用以下技术方案：
[0031]实施例：
[0032]一种可调节训练强度的拉伸训练体育器材，包括底板1、支撑板2、踏板3、振动机构4、挡板5、防滑垫6、弹性板7、调节机构8、导槽9、支撑块10、导杆11、开口12、插杆13、连板14、卡销15和卡孔16，所述底板1上铰接有支撑板2，所述支撑板2上铰接有踏板3，所述支撑板2上设置有振动机构4，所述踏板3上焊接有挡板5，所述踏板3上粘接有防滑垫6，所述挡板5上焊接有弹性板7，所述支撑板2上设置有调节机构8，所述底板1上开设有导槽9，所述导槽9内滑动连接有支撑块10，所述导槽9内焊接有导杆11，所述底板1内滑动连接有插杆13，所述插杆13和支撑块10滑动连接，所述插杆13上焊接有连板14，所述连板14和底板1接触。
[0033]其中，所述支撑块10上开设有开口12，所述开口12内滑动连接有导杆本文档来自技高网...

【技术保护点】

【技术特征摘要】
1.一种可调节训练强度的拉伸训练体育器材，包括底板(1)、支撑板(2)、踏板(3)、振动机构(4)、挡板(5)、防滑垫(6)、弹性板(7)、调节机构(8)、导槽(9)、支撑块(10)、导杆(11)、开口(12)、插杆(13)、连板(14)、卡销(15)和卡孔(16)，其特征在于：所述底板(1)上铰接有支撑板(2)，所述支撑板(2)上铰接有踏板(3)，所述支撑板(2)上设置有振动机构(4)，所述踏板(3)上焊接有挡板(5)，所述踏板(3)上粘接有防滑垫(6)，所述挡板(5)上焊接有弹性板(7)，所述支撑板(2)上设置有调节机构(8)，所述底板(1)上开设有导槽(9)，所述导槽(9)内滑动连接有支撑块(10)，所述导槽(9)内焊接有导杆(11)，所述底板(1)内滑动连接有插杆(13)，所述插杆(13)和支撑块(10)滑动连接，所述插杆(13)上焊接有连板(14)，所述连板(14)和底板(1)接触。2.根据权利要求1所述的一种可调节训练强度的拉伸训练体育器材，其特征在于：所述支撑块(10)上开设有开口(12)，所述开口(12)内滑动连接有导杆(11)。3.根据权利要求1所述的一种可调节训练强度的拉伸训练体育器材，其特征在于：所述连板(14)上焊接有卡销(15)，所述底板(1)上开设有卡孔(16)，所述卡孔(16)内滑动连接有卡销(15)。4.根据权利要求1所述的一种可调节训练强度的拉伸训练体育器材，其特征在于：所述振动机构(4)包括电机(41)、转轴(42)、连接套(43)、限位销(44)、转盘(45)、容置槽(46)、凸块(47)、半圆块(48)和螺杆(49)，所述电机(41)和支撑板(2)固定安装，所述电机(41)的转轴(42)和支撑板(2)转动连接，所述转轴(42)的外侧滑动连接有连接套(43)，所述连接套(43)的侧壁滑动连接有限位销(44)，所述限位销(44)和转轴(42)通过螺纹连接，所述连接套(43)上焊接有转盘(45)，所述转盘(45)上开设有容置槽(46)，所述容置槽(46)内滑动连接有凸块(47)，所述凸块(47)和踏板(3)接触，所述踏板(3)上焊接有半圆块(48)，所述半圆块(48)和凸块(47)接触。5.根据权利要求4所述的一种可调节训练强度的拉伸训练体育器材，其特征在于：所述支撑板(2)内通过螺纹连接有螺杆(49)，所述螺杆(49)和凸块(47)焊接。6.根据权利要求1所述的一种可调节训练强度的拉伸训练体育器材，其特征在于：所述调节机构(8)包括筒体(81)、滑板(82)、滑销(83)、滑槽(84)、螺套(85...

【专利技术属性】
技术研发人员：张宁，赵锡华，范果，兰翔，
申请(专利权)人：黎明职业大学，
类型：发明
国别省市：