一种根据睡眠周期调整音频输出的方法、设备及介质技术

本申请提供了一种根据睡眠周期调整音频输出的方法，首先对用户进行睡眠监测，获取第一睡眠数据，所述第一睡眠数据包括用户的心率特征数据和动作特征数据，再根据所述第一睡眠数据，判断用户当前的睡眠期间，并根据所述用户当前的睡眠期间，调整关联设备的音频输出，使得关联设备在当前睡眠期间的音频输出能够适合于用户当前的状态，避免影响用户的睡眠质量。量。量。

【技术实现步骤摘要】
一种根据睡眠周期调整音频输出的方法、设备及介质


[0001]本申请涉及电子信息
，尤其是一种根据睡眠周期调整音频输出的方法、设备及介质。

技术介绍

[0002]在当今社会大部分人普遍存在睡眠质量不佳的问题，人们喜欢在睡前读书、听音乐入睡，有声读物或者音乐确实可以让人放松有助睡眠，但是，音乐的音量无法在入睡后调节，有些曲目播放时会出现音量过大的情况。当人们开始入睡时，持续的播放音量较大的音乐反而会影响大脑渐入平静，从而影响睡眠质量。
[0003]在另一方面，人们常常将闹钟作为唤醒工具，其作用在于当用户无法自然的从睡眠中醒来时将用户强制唤醒，但闹钟的唤醒时间仅能按照用户提前设定的时间进行唤醒工作，无法根据用户睡眠时实际的睡眠状况进行调节，人们在睡眠时普遍遵循一定的生物节律，即睡眠周期。国际睡眠医学学会将睡眠周期分为五个睡眠期间，困倦唤醒期、轻度睡眠期、中度睡眠期、深度睡眠期和快速动眼睡眠期，人们每夜通常会经历四至五个睡眠周期，每个周期90分钟左右，根据人们年龄的不同其睡眠周期并不相同。
[0004]在自然的状态下，人需要经历完整的睡眠周期，同时在新周期的困倦唤醒期，大脑刚好处于接近醒时的精神状态，被唤醒时人的精神状态更自然，醒后精神状态更好。如果在周期中的其它睡眠期间，尤其是深度睡眠期、快速眼动睡眠期被唤醒，身体感到困倦和睡眠不足。而闹钟的设定是固定的，无法在设定后自动进行调节，因此在实际场景中，可能在不适合的时间或者以不合适的音量唤醒用户，导致影响用户的睡眠质量。

技术实现思路

[0005]本申请的一个目的是提供一种根据睡眠周期调整音频输出的方法，用以解决现有技术中用户设备中的音乐、闹钟等音频播放时容易影响用户睡眠质量的问题。
[0006]为实现上述目的，本申请提供了一种根据睡眠周期调整音频输出的方法，所述方法包括以下内容：
[0007]对用户进行睡眠监测，获取第一睡眠数据，其中，所述第一睡眠数据包括用户的心率特征数据和动作特征数据；
[0008]根据所述第一睡眠数据，判断用户当前的睡眠期间，并根据所述用户当前的睡眠期间，调整关联设备的音频输出。
[0009]进一步地，根据所述第一睡眠数据，判断用户当前的睡眠期间，包括：
[0010]将所述第一睡眠数据与历史睡眠数据进行比较，确定所述历史睡眠数据中相似的心率特征数据和动作特征数据；
[0011]根据所述历史睡眠数据与用户的睡眠期间的对应关系，将所述相似的心率特征数据和动作特征数据所对应的睡眠期间，确定为用户当前的睡眠期间。
[0012]进一步地，对用户进行睡眠监测，获取第一睡眠数据之前，还包括：
[0013]在相同的监测周期内对用户进行多次睡眠监测，获取历史睡眠数据，所述历史睡眠数据包括用户的心率特征数据和动作特征数据；
[0014]根据心率特征数据和动作特征数据在监测周期内的变化趋势，确定睡眠期间与历史睡眠数据的对应关系。
[0015]进一步地，根据所述用户当前的睡眠期间，调整关联设备的音频输出，包括：
[0016]当所述用户当前的睡眠期间为困倦唤醒期时，将所述关联设备的闹钟输出音量调整为最大值。
[0017]进一步地，所述方法还包括：
[0018]当所述用户当前的睡眠期间为困倦唤醒期之外的其它睡眠期间时，减小所述关联设备的闹钟输出音量。
[0019]进一步地，根据所述用户当前的睡眠期间，调整关联设备的音频输出，包括：
[0020]当所述用户当前的睡眠期间为本次监测周期内的首个轻度睡眠期时，减小所述音频的音量，并在预设时长后关闭。
[0021]进一步地，减小所述音频的音量，包括：
[0022]按照预设幅度，逐步减小所述音频的音量。
[0023]进一步地，根据所述用户当前的睡眠期间，调整关联设备的音频输出，包括：
[0024]当所述用户当前的睡眠期间为预设睡眠期间时，判断当前时间与关联设备的闹钟设定时间是否小于预设时间差值；
[0025]若小于预设时间差值，控制关联设备在本次预设睡眠期间结束前播放闹钟所对应的音频。
[0026]本申请还提供了一种睡眠唤醒设备，所述设备包括用于存储计算机程序指令的存储器和用于执行计算机程序指令的处理器，其中，当该计算机程序指令被该处理器执行时，触发所属设备执行上述任一项所述方法。
[0027]本申请还提供了一种计算机可读介质，其上存储有计算机指令，所述计算机程序指令可被处理器执行以实现上述任一项所述方法。
[0028]与现有技术相比，本申请提供了一种根据睡眠周期调整音频输出的方法，首先对用户进行睡眠监测，获取第一睡眠数据，所述第一睡眠数据包括用户的心率特征数据和动作特征数据，再根据所述第一睡眠数据，判断用户当前的睡眠期间，并根据所述用户当前的睡眠期间，调整关联设备的音频输出，使得关联设备在当前睡眠期间的音频输出能够适合于用户当前的状态，避免影响用户的睡眠质量。
附图说明
[0029]通过阅读参照以下附图所作的对非限制性实施例所作的详细描述，本申请的其它特征、目的和优点将会变得更明显：
[0030]图1为本申请所述方法其中一个实施例的示意图。
[0031]附图中相同或相似的附图标记代表相同或相似的部件。
具体实施方式
[0032]在本申请一个典型的配置中，终端、服务网络的设备和可信方均包括一个或多个
处理器(CPU)、输入/输出接口、网络接口和内存。内存可能包括计算机可读介质中的非永久性存储器，随机存取存储器(RAM)和/或非易失性内存等形式，如只读存储器(ROM)或闪存(flash RAM)。内存是计算机可读介质的示例。
[0033]计算机可读介质包括永久性和非永久性、可移动和非可移动媒体可以由任何方法或技术来实现信息存储。信息可以是计算机可读指令、数据结构、程序的模块或其他数据。计算机的存储介质的例子包括，但不限于相变内存(PRAM)、静态随机存取存储器(SRAM)、动态随机存取存储器(DRAM)、其他类型的随机存取存储器(RAM)、只读存储器(ROM)、电可擦除可编程只读存储器(EEPROM)、快闪记忆体或其他内存技术、只读光盘只读存储器(CD
‑
ROM)、数字多功能光盘(DVD)或其他光学存储、磁盒式磁带，磁带磁盘存储或其他磁性存储设备或任何其他非传输介质，可用于存储可以被计算设备访问的信息。按照本文中的界定，计算机可读介质不包括非暂存电脑可读媒体(transitory media)，如调制的数据信号和载波。
[0034]本申请提供了一种根据睡眠周期调整音频输出的方法，所述方法包括以下步骤：
[0035]步骤S1O1：对用户进行睡眠监测，获取第一睡眠数据，其中，所述第一睡眠数据包括用户的心率特征数据和动作特征数据；
[0036]步骤S1O2：根据所述第一睡眠数据，判断用户当前的睡眠期间，并根据所述用户当前的睡眠期间，调整关联设备的音频输出。<本文档来自技高网...

【技术保护点】

【技术特征摘要】
1.一种根据睡眠周期调整音频输出的方法，其特征在于，所述方法包括：对用户进行睡眠监测，获取第一睡眠数据，其中，所述第一睡眠数据包括用户的心率特征数据和动作特征数据；根据所述第一睡眠数据，判断用户当前的睡眠期间，并根据所述用户当前的睡眠期间，调整关联设备的音频输出。2.根据权利要求1所述方法，其特征在于，根据所述第一睡眠数据，判断用户当前的睡眠期间，包括：将所述第一睡眠数据与历史睡眠数据进行比较，确定所述历史睡眠数据中相似的心率特征数据和动作特征数据；根据所述历史睡眠数据与用户的睡眠期间的对应关系，将所述相似的心率特征数据和动作特征数据所对应的睡眠期间，确定为用户当前的睡眠期间。3.根据权利要求2所述方法，其特征在于，对用户进行睡眠监测，获取第一睡眠数据之前，还包括：在相同的监测周期内对用户进行多次睡眠监测，获取历史睡眠数据，所述历史睡眠数据包括用户的心率特征数据和动作特征数据；根据心率特征数据和动作特征数据在监测周期内的变化趋势，确定睡眠期间与历史睡眠数据的对应关系。4.根据权利要求1所述方法，其特征在于，根据所述用户当前的睡眠期间，调整关联设备的音频输出，包括：当所述用户当前的睡眠期间为困倦唤醒期时，将所述关联设备的闹钟输出音量调整为最大值。5.根据...

【专利技术属性】
技术研发人员：王泽，汤肖迅，唐亚杰，
申请(专利权)人：上海七十迈数字科技有限公司，
类型：发明
国别省市：