一种上肢锻炼健身设备及使用方法技术

一种上肢锻炼健身设备及使用方法，包括滑座、压缩架、移动架、拉动块、拉簧头，所述滑座中间具有中间槽,中间槽上下两侧具有对称设置的两个滑槽,滑座底部具有左右对称设置的两个齿轮轴,滑座底部中间具有弹簧座,弹簧座中间具有弹簧孔，弹簧孔底板具有贯穿滑座的通槽，通槽后侧具有拉簧座,拉簧座中间具有拉簧孔,拉簧座上部具有直槽,直槽中间具有避让槽,直槽两侧具有对称的两个弯槽，压缩架下部内侧具有底板,底板中间具有导槽,压缩架上部内侧具有齿条,齿条内侧具有连接板,连接板内侧具有导杆,导杆内侧具有固定帽，固定帽后侧具有滑杆，移动架中间具有导向孔,移动架下部内侧具有底杆。杆。杆。

【技术实现步骤摘要】
一种上肢锻炼健身设备及使用方法


[0001]本专利技术涉及上肢锻炼领域，尤其涉及一种上肢锻炼健身设备及使用方法。

技术介绍

[0002]在上肢锻炼过程中，经常使用臂力器来训练三角肌、肱二头肌、肱三头肌，传统弹簧臂力器存在弹簧开始压缩阶段力量过小，弹簧压缩后期压力过大，弹力变化过快的问题，而且训练只能单向训练，训练效果差，需要一种上肢健身设备解决以上问题。

技术实现思路

[0003]本专利技术针对现有技术存在的上述不足，提供一种弹力快速增长、弹力过渡平滑、双向训练的一种上肢锻炼健身设备。
[0004]本专利技术的目的是通过以下技术方案来实现：一种上肢锻炼健身设备，包括滑座、压缩架、移动架、拉动块、拉簧头，所述滑座中间具有中间槽, 中间槽上下两侧具有对称设置的两个滑槽, 滑座底部具有左右对称设置的两个齿轮轴, 滑座底部中间具有弹簧座, 弹簧座中间具有弹簧孔，弹簧孔底板具有贯穿滑座的通槽，通槽后侧具有拉簧座,拉簧座中间具有拉簧孔,拉簧座上部具有直槽,直槽中间具有避让槽,直槽两侧具有对称的两个弯槽，压缩架下部内侧具有底板, 底板中间具有导槽, 压缩架上部内侧具有齿条,齿条内侧具有连接板,连接板内侧具有导杆, 导杆内侧具有固定帽，固定帽后侧具有滑杆，移动架中间具有导向孔, 移动架下部内侧具有底杆, 底杆内侧具有移动架齿条,移动架上部内侧具有导板。
[0005]每个齿轮轴外侧转动连接一个齿轮,每个齿轮绕齿轮轴转动，滑槽左右两侧上部分别滑动连接一个齿条，每个压缩架在滑槽左右两侧上部滑动， 齿轮和齿条相互啮合，滑槽左右两侧上部分别滑动连接一个导板，每个移动架在滑槽左右两侧上部滑动，滑槽左右两侧下部分别滑动连接一个底杆，每个移动架同时在滑槽两侧下部滑动，每侧移动架设置在压缩架内侧， 底杆前侧同时滑动连接导槽内部，移动架同时在导槽中滑动，齿轮和移动架齿条相互啮合。
[0006]所述导杆外侧套入一个二号弹簧，二号弹簧一侧抵住连接板内侧，二号弹簧另外一侧抵住导向孔内侧，弹簧孔内侧放入一个一号弹簧,两侧导杆穿过导向孔，两侧固定帽抵住一号弹簧两侧。
[0007]所述拉动块中间具有方孔,拉动块前侧具有直面,直面外侧具有斜面,拉动块上部具有凸轮杆,拉簧头一侧具有固定轴,拉簧头另外一侧具有锥面，每个滑杆穿过通槽，每个滑杆外侧滑动连接一个方孔，每个拉动块沿滑杆滑动，每个滑杆外侧套入一个三号弹簧,三号弹簧内侧抵住滑杆末端，三号弹簧外侧抵住拉动块内侧，每个凸轮杆依次在直槽、弯槽、避让槽中滑动，拉簧两侧分别设置一个拉簧头，两侧固定轴分别套入拉簧两侧，拉簧两侧分别固定连接同侧固定轴，两个拉簧头同时滑动连接拉簧孔,两个拉簧头和拉簧同时在拉簧孔中滑动。
[0008]有益效果：使用本专利技术时，使用初期弹力快速增长，整个过程弹力过渡平滑，训练者双向都可以得到训练，推动压缩架时，压缩架和移动架在齿轮带动下，产生相向的运动，使得二号弹簧被压缩的距离是压缩架行程的两倍，二号弹簧被快速压缩，假使k为弹簧的劲度系数,
△
x为弹簧伸缩量,F为弹簧所受到的力，则F=k*
△
x，
△
x等于两倍的压缩架的行程，所以弹簧的弹力会快速增长，避免了锻炼开始时，压力过小，影响锻炼效果，又由于两个二号弹簧和一个一号弹簧串联使用，三个弹簧受力一样，三个弹簧串联后，总的劲度系数变小，从而使得本专利技术受力时，弹力过渡平滑，避免锻炼过程中，弹力变化剧烈，造成人员受伤，影响了锻炼效果或者给锻炼者带来伤害， 底杆和导板分别在滑槽内滑动，增加了移动架滑动的稳定性，防止移动架歪斜和卡顿，影响锻炼效果， 齿条上侧在滑槽内滑动， 导槽卡在底杆两侧，既增加了压缩架滑动的稳定性，防止压缩架歪斜和卡顿，又给压缩架和移动架相对运动提供了空间，部件之间相互作用配合顺畅，防止卡顿，受力均衡，平衡性好，拉簧劲度系数大于其它弹簧的劲度系数,使得在回程时，拉簧能够吸收其它弹簧的弹力，训练者必须通过拉动才能将拉簧拉开，既使得训练者反向得到锻炼又防止回弹力给训练者造成伤害。
附图说明
[0009]图1为本专利技术所述的上肢锻炼健身设备压缩时结构示意图。
[0010]图2为本专利技术所述的上肢锻炼健身设备压缩时后侧结构示意图。
[0011]图3为本专利技术所述的上肢锻炼健身设备压缩时内部结构示意图。
[0012]图4为本专利技术所述的上肢锻炼健身设备反拉时结构示意图。
[0013]图5为本专利技术所述的上肢锻炼健身设备反拉时后侧结构示意图。
[0014]图6为本专利技术所述的上肢锻炼健身设备反拉时内部结构示意图。
[0015]图7为本专利技术所述的拉动快和拉簧头脱钩后结构示意图。
[0016]图8为本专利技术所述的拉动快和拉簧头脱钩后后侧结构示意图。
[0017]图9为本专利技术所述的拉动快和拉簧头脱钩后内部结构示意图。
[0018]图10为本专利技术所述的滑座结构示意图。
[0019]图11为本专利技术所述的滑座后侧结构示意图。
[0020]图12为本专利技术所述的滑座剖面结构示意图。
[0021]图13为本专利技术所述的压缩机啊结构示意图。
[0022]图14为本专利技术所述的移动架结构示意图。
[0023]图15为本专利技术所述的拉动快结构示意图。
[0024]图16为本专利技术所述的拉簧头结构示意图。
具体实施方式
[0025]下面根据附图和实施例对本专利技术作进一步详细说明：一种上肢锻炼健身设备，包括滑座110、压缩架120、移动架130、拉动块170、拉簧头180，所述滑座110中间具有中间槽111, 中间槽111上下两侧具有对称设置的两个滑槽112, 滑座110底部具有左右对称设置的两个齿轮轴113, 滑座110底部中间具有弹簧座114, 弹簧座114中间具有弹簧孔115，弹簧孔115底板具有贯穿滑座110的通槽116，通槽116后侧具
有拉簧座117,拉簧座117中间具有拉簧孔118,拉簧座117上部具有直槽1171,直槽1171中间具有避让槽1173,直槽1171两侧具有对称的两个弯槽1172，压缩架120下部内侧具有底板121, 底板121中间具有导槽122, 压缩架120上部内侧具有齿条123,齿条123内侧具有连接板124,连接板124内侧具有导杆125, 导杆125内侧具有固定帽126，固定帽126后侧具有滑杆127，移动架130中间具有导向孔131, 移动架130下部内侧具有底杆132, 底杆132内侧具有移动架齿条133,移动架130上部内侧具有导板134。
[0026]使用本专利技术时，双手握住两侧压缩架，双手同时往滑座内侧发力， 压缩架沿着滑槽往滑座内侧滑动，压缩架往内侧滑动带动齿轮转动，齿轮转动带动移动架沿着滑槽往滑座外侧移动，压缩架和移动架相向运动，二号弹簧被压缩，两侧压缩架同时往滑座内侧滑动，一号弹簧被压缩，使用者同时克服二号弹簧和一号弹簧的弹力将两侧压缩架往内侧压缩，使用者的双臂得到锻炼，压缩架往内侧滑动时带动拉动块一起往内侧滑动，凸轮杆沿直本文档来自技高网...

【技术保护点】

【技术特征摘要】
1.一种上肢锻炼健身设备，其特征是:包括滑座、压缩架、移动架、拉动块、拉簧头，所述滑座中间具有中间槽, 中间槽上下两侧具有对称设置的两个滑槽, 滑座底部具有左右对称设置的两个齿轮轴, 滑座底部中间具有弹簧座, 弹簧座中间具有弹簧孔，弹簧孔底板具有贯穿滑座的通槽，通槽后侧具有拉簧座,拉簧座中间具有拉簧孔,拉簧座上部具有直槽,直槽中间具有避让槽,直槽两侧具有对称的两个弯槽，压缩架下部内侧具有底板, 底板中间具有导槽, 压缩架上部内侧具有齿条,齿条内侧具有连接板,连接板内侧具有导杆, 导杆内侧具有固定帽，固定帽后侧具有滑杆，移动架中间具有导向孔, 移动架下部内侧具有底杆, 底杆内侧具有移动架齿条,移动架上部内侧具有导板。2.根据权利要求1所述的一种上肢锻炼健身设备，其特征是: 每个齿轮轴外侧转动连接一个齿轮,每个齿轮绕齿轮轴转动，滑槽左右两侧上部分别滑动连接一个齿条，每个压缩架在滑槽左右两侧上部滑动， 齿轮和齿条相互啮合，滑槽左右两侧上部分别滑动连接一个导板，每个移动架在滑槽左右两侧上部滑动，滑槽左右两侧下部分别滑动连接一个底杆，每个移动架同时在滑槽两侧下部滑动，每侧移动架设置在压缩架内侧，底杆前侧同时滑动连接导槽内部，移动架同时在导槽中滑动，齿轮和移动架齿条...

【专利技术属性】
技术研发人员：刘申，杜丽萍，石龙，杜丽娟，孙福才，徐嘉莹，任天一，葛云龙，
申请(专利权)人：哈尔滨职业技术学院，
类型：发明
国别省市：