【技术实现步骤摘要】
健康饮食指导方法及装置
本专利技术属于医疗健康
,尤其是涉及一种健康饮食指导方法及装置。
技术介绍
良好合理的健康饮食习惯是保健的一个重要方面,可使身体健康地生长、发育;不良的饮食习惯则会导致人体正常的生理功能紊乱而感染疾病。相反,恰当的饮食对疾病会起到治疗的作用,帮助人体恢复健康。均衡饮食和适量运动对于人们十分重要。均衡饮食是指选择多种类和适当分量的食物,以便能提供各种营养素和恰当热量去维持身体组织的生长,增强抵抗力和达致适中的体重。在进食时,应该按照“饮食金字塔”的分量比例进食及每天喝充足水分,以促进健康。均衡饮食使身体正常运作,有助于抵抗疾病,让人时刻感到精力充沛并维持理想体重。如要达致理想体重,最有效及可持续的方法便是保持健康饮食并进行适量运动。多吃煎炸和太甜或太咸的食物可能会引致肥胖,高血压,高胆固醇等,有损人们的健康。随着生活水平的提高,人们对健康以及身体状态的关注度越来越高,健康的饮食和适当的运动成为人们日常生活中的一部分。目前,饮食管理主要是依据国家统一标准的营养成分表,针对热量的摄入以 ...
【技术保护点】
1.一种健康饮食指导方法,其特征在于,所述方法包括:/n获取人体健康指标数据,根据所述人体健康指标数据计算基础代谢量;/n根据所述基础代谢量计算基础饮食热量;/n接收用户输入的饮食食物类型和数量计划;/n根据所述饮食食物类型、数量计划和基础饮食热量生成饮食计划,并将所述饮食计划进行展示。/n
【技术特征摘要】
1.一种健康饮食指导方法,其特征在于,所述方法包括:
获取人体健康指标数据,根据所述人体健康指标数据计算基础代谢量;
根据所述基础代谢量计算基础饮食热量;
接收用户输入的饮食食物类型和数量计划;
根据所述饮食食物类型、数量计划和基础饮食热量生成饮食计划,并将所述饮食计划进行展示。
2.根据权利要求1所述的健康饮食指导方法,其特征在于,所述根据所述饮食食物类型和数量计划生成饮食计划,包括:
根据所述饮食食物类型和数量计划确定搭配食物类型和数量;
根据所述搭配食物类型和数量生成饮食计划。
3.根据权利要求1所述的健康饮食指导方法,其特征在于,所述根据所述饮食食物类型和数量计划生成饮食计划,包括:
判断所述饮食食物类型和数量对应的热量是否超过预设最大热量;
在所述热量超过预设最大热量阈值时,根据所述饮食食物类型选取替代食物,所述替代食物与所述饮食食物类型口感近似。
4.根据权利要求3所述的健康饮食指导方法,其特征在于:所述根据所述饮食食物类型选取替代食物,包括:
根据所述饮食食物类型利用知识图谱选择替代食物。
5.根据权利要求1所述的健康饮食指导方法,其特征在于,所述根据所述饮食食物类型和数量计划生成饮食计划,包括:
在所述热量超过预设最大热量阈值时,根据所述饮食食物类型确定餐饮场所;
根据所述热量从所述餐饮场所中选取餐厅,并根据所述热量规划到达所述餐厅的行动方式。
6.根据权利要求1所述的...
【专利技术属性】
技术研发人员:王立敏,
申请(专利权)人:航天医疗健康科技集团有限公司,
类型:发明
国别省市:北京;11
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