一种凯格尔训练方法及系统技术方案

本发明专利技术公开了一种凯格尔训练方法及系统，该方法包括：通过移动设备接收凯格尔训练器的一至多个开关信号；其中，通过所述凯格尔训练器获取凯格尔训练事件以产生一至多个所述开关信号；依据一至多个所述开关信号执行所述移动设备预设的控制机制。本发明专利技术的有益效果是：通过设置可接受外来挤压的触发开关，使得用户在进行凯格尔训练时能通过身体肌肉挤压触发开关而控制震动电机的工作，不仅方便控制震动电机的工作，同时还能锻炼身体肌肉，提高了凯格尔训练的效果，结构简单，使用方便，实用性强。强。强。

【技术实现步骤摘要】
一种凯格尔训练方法及系统


[0001]本专利技术涉及凯格尔训练
，更具体地说，涉及一种凯格尔训练方法及系统。

技术介绍

[0002]凯格尔运动(Kegel Exercises)，又称会阴收缩运动或者骨盆底肌肉运动(pelvic floor muscle exercises)，以美国的洛杉矶医生阿谱德'凯格尔(Arnold Kegel)的名字命名，其目的是加强盆腔底部肌肉，或称耻尾肌。这些肌肉从耻骨后方向前方伸展，并包围阴道口和直肠。加强训练耻尾肌可以促进尿道和肛门括约肌的功能，防止小便失禁以及肛门失禁。早在二十世纪四十年代，凯格尔医生就经常推荐他的病人进行凯格尔运动，以帮助治疗产妇在生产之后的应力性尿失禁。
[0003]盆底肌肉松弛综合症的患者虽然以女性为主，部分男性也同样患有此疾病。凯格尔运动对于男性同样适用。现在凯格尔运动也用于提高男性和女性的盆底肌肉群的强度。具有弹性的耻尾肌对于女性而言能够使得产妇更容易生产，并且具有弹性的耻尾肌对于男性而言能够改善勃起。
[0004]目前，现有的凯格尔训练器与移动设备(如手机、平板本文档来自技高网...

【技术保护点】

【技术特征摘要】
1.一种凯格尔训练方法，其特征在于，包括：通过移动设备接收凯格尔训练器的一至多个开关信号；其中，通过所述凯格尔训练器获取凯格尔训练事件以产生一至多个所述开关信号；所述移动设备依据一至多个所述开关信号执行预设的控制机制。2.根据权利要求1所述的凯格尔训练方法，其特征在于，所述通过所述凯格尔训练器获取凯格尔训练事件以产生一至多个所述开关信号，包括：所述凯格尔训练器包括表面设置有多个第一触点的第一非导电弹片及表面设置有多个第二触点的第二非导电弹片，当多个所述第一触点的其中之一与多个所述第二触点的其中之一接触时，形成所述开关信号；或者所述凯格尔训练器包括表面设置有第一导电弹片及第二导电弹片，当所述第一导电弹片与所述第二导电弹片接触时，形成所述开关信号。3.根据权利要求1所述的凯格尔训练方法，其特征在于，所述依据一至多个所述开关信号执行一至多种所述移动设备预设的控制机制，包括：当所述移动设备接收到一至多个所述开关信号时，判断所述开关信号的个数是否为1；若是，则于接收到所述开关信号开始计时，确定所述开关信号的持续时间，依据所述持续时间确定凯格尔训练强度；若否，则确定所述开关信号的个数，依据所述个数确定所述凯格尔训练强度；依据所述凯格尔训练强度执行所述移动设备预设的控制机制。4.根据权利要求3所述的凯格尔训练方法，其特征在于，所述依据所述凯格尔训练强度执行所述移动设备预设的控制机制，包括：于所述移动设备预设的应用程序中模...

【专利技术属性】
技术研发人员：俞勇，王永清，
申请(专利权)人：深圳市司沃康科技有限公司，
类型：发明
国别省市：