【技术实现步骤摘要】
一种用于运动前后的腿部拉伸装置
[0001]本专利技术专利涉及体育拉伸设备
,具体来说,涉及一种用于运动前后的腿部拉伸装置。
技术介绍
[0002]我们在日常的活动和针对体育教学的活动中,都会在运动前后进行拉伸活动,相比于有氧与无氧运动,拉伸一直被作为二者的辅助动作而存在着,但实际上它的作用,远不止于比,运动之前简单的拉伸可以缓解肌肉的僵硬感,使身体保持在一个良好的准备状态中,并向感官系统传达将要开始锻炼的信号,为生理和心理同时营造一个在运动中的氛围,严格来说,拉伸并不能保证身体不受到损伤,但它却提醒人体更加的集中注意力,在大脑中形成观念,起到一个提前预防伤害的作用,而在锻炼之后,肌肉会在一定时间处于充血和持续紧绷的状态,拉伸可以很好的缓解这种紧张感,尤其对于爱美的女孩子,必要的拉伸可以防止肌肉结块,保持良好的腿部线条,但在我们日常运动中,很容易忽略运动前后的拉伸,或者直接放弃拉伸,容易对我们的腿部肌肉造成伤害,比如肌肉抽搐和抽筋,剧烈运动后不进行腿部拉伸,可能会造成肌肉的酸痛感。
[0003]针对相关技术中的 ...
【技术保护点】
【技术特征摘要】
1.一种用于运动前后的腿部拉伸装置,其特征在于,包括支撑板(1),所述支撑板(1)的一侧设有支撑柱(2),所述支撑柱(2)的底端设有重力板(3),所述支撑板(1)远离所述支撑柱(2)的侧面上设有固定环(4),所述支撑板(1)的内部贯穿连接的支撑杆(5),所述支撑杆(5)贯穿所述固定环(4)延伸到所述固定环(4)的外壁,所述固定环(4)的侧壁上设有连接块(6),所述连接块(6)的底部设有方形槽(7),所述方形槽(7)内设有与其相配合的方形板(8),所述方形板(8)和所述连接块(6)之间由连接轴一(9)进行连接,所述方形板(8)的端部设有缓冲圆盘(10),所述方形板(8)的侧壁上对称设有活动板一(11),所述活动板一(11)和所述方形板(8)之间设有与其相配合的连接轴二(12),所述方形板(8)远离所述活动板一(11)且在所述连接块(6)的另一侧对称设有活动板二(13),所述活动板二(13)和所述方形板(8)之间设有与其相配合的连接轴三(14),所述活动板一(11)和所述活动板二(13)远离所述方形板(8)的端部设有连接的活动板三(15),所述活动板三(15)和所述活动板二(13)之间设有与其相配合的连接轴四(16),所述活动板一(11)和所述活动板三(15)之间设有与其相配合的连接轴五(17),所述活动板三(15)上设有转动块(18),所述转动块(18)和所述活动板三(15)之间设有相配合的连接销一(19),所述转动块(18)远离所述活动板三(15)的端部设有与其相配合的连接圆柱(20),所述连接圆柱(20)远离所述转动块(18)的端部设有放置盘(21),所述放置盘(21)上设有质量不同的配重环(22),所述方形板(8)的顶端和底端面上均设有滑动槽(23),所述方形板(8)的侧壁上均对称设有滑动块(24),两两所述滑动块之间有连接销二(25)连接,所述连接销二(25)上有贯穿且在两两所述滑动块(24)之间和在所述滑动槽(23)中设有滚动环(26),所述滑动块(24)的底端设有与其相配合的固定块,所述固定块远离所述滑动块(24)的底端设有锁紧轴,所述锁紧轴上设有贯穿的锁紧...
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