【技术实现步骤摘要】
一种健美操用弯曲训练辅助装置
本技术涉及运动器械
,具体为一种健美操用弯曲训练辅助装置。
技术介绍
健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强的,集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。健美操中大量吸收了迪斯科舞、爵士舞、霹雳舞中的上下肢、躯干、头颈和足踩动作,特别是髋部动作,这给健美操增添了活力,同时也有利于减少臀部和腹部脂肪的堆积,有利于改善动作的协调性和灵活性。健美操是一种有氧运动,特征是持续一定时间的、中低程度的全身运动,主要锻炼练习者的心肺功能,是有氧耐力素质的基础。健美操主要是锻炼人体的柔韧性、灵活性和协调性,目前,练习健美操的人越来越多,为了训练腰部的柔韧性,通常需要练习下腰,现有的方法是借助安装在墙上的辅助杆,并且需要旁人的辅助,才能完成下腰的训练,训练过程中无法对腰部进行安全承托,下腰或起身过程中容易造成腰部损伤,训练时的安全性有待提高。
技术实现思路
针对现有技术的不足,本技术提供了一种健美操用弯曲训练辅助装置,解决了现有的装置需要旁人的辅助,才能完成下腰的训练,训练 ...
【技术保护点】
1.一种健美操用弯曲训练辅助装置,包括底板(1)和固定支撑架(2),其特征在于:所述底板(1)的顶部固定连接有弹性支筒(3),所述弹性支筒(3)的顶部固定连接有下压块(4),所述下压块(4)的内部开设有空腔(5),所述空腔(5)的内部固定连接有支撑板(6),所述支撑板(6)的顶部开设有限位滑槽(7),所述限位滑槽(7)的内部滑动连接有滑块(8),所述下压块(4)的顶部活动连接有支撑柱(9),所述支撑柱(9)的底端依次贯穿下压块(4)和空腔(5)并延伸至空腔(5)的内部,所述支撑柱(9)的底部通过转动杆(10)与滑块(8)转动连接,所述支撑柱(9)的顶端固定连接有支撑垫(11 ...
【技术特征摘要】
1.一种健美操用弯曲训练辅助装置,包括底板(1)和固定支撑架(2),其特征在于:所述底板(1)的顶部固定连接有弹性支筒(3),所述弹性支筒(3)的顶部固定连接有下压块(4),所述下压块(4)的内部开设有空腔(5),所述空腔(5)的内部固定连接有支撑板(6),所述支撑板(6)的顶部开设有限位滑槽(7),所述限位滑槽(7)的内部滑动连接有滑块(8),所述下压块(4)的顶部活动连接有支撑柱(9),所述支撑柱(9)的底端依次贯穿下压块(4)和空腔(5)并延伸至空腔(5)的内部,所述支撑柱(9)的底部通过转动杆(10)与滑块(8)转动连接,所述支撑柱(9)的顶端固定连接有支撑垫(11),所述下压块(4)顶部的两侧均活动连接有螺纹杆(12)。
2.根据权利要求1所述的一种健美操用弯曲训练辅助装置,其特征在于:所述固定支撑架(2)设置有两个,两个所述固定支撑架(2)相对的一侧均开设有移动滑槽(13),所述下压块(4)的两侧均与移动滑槽(13)活动连接,所述滑块(8)设置有两个,两个所述滑块(8)之间固定连接有弹性杆(14)。
3.根据权利要求1所述的一种健美操用弯曲训练辅助装置,其特征在于:所述下压块(4)的两侧均固定连接滚轮(15),所述滚轮(15)设置有若干个,所述滚轮(15)的外表面与移动滑槽(13)的内表面滚动连接。
4.根据权利...
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