【技术实现步骤摘要】
一种室内可调式引体向上锻炼装置
本技术涉及体育锻炼装置
，尤其是一种室内可调式引体向上锻炼装置。
技术介绍
引体向上，有时候简称引体，指依靠自身力量克服自身体重向上做功的垂吊练习。主要测试上肢肌肉力量的发展水平，以及臂力和腰腹力量，在完成一个完整的引体向上的过程中需要众多背部骨骼肌和上肢骨骼肌的共同参与做功，是一项多关节复合动作练习，是较好的锻炼上肢的方法，是所有发展背部骨骼肌肌力和肌耐力的练习方式中参与肌肉最多、运动模式最复杂、发展背部骨骼肌的肌力和肌耐力最有效的练习方式，是最基本的锻炼背部的方法，是中考和高中体育会考的考试选择项目之一，是衡量男性体质的重要参考标准和项目之一。引体向上所需要的场地和器材不复杂，不需要特定练习场地和器材，只需满足人体的竖直垂吊，其练习地点多样化，练习场地易于寻找，不需额外费用。该动作自身与人体上肢骨骼和肌肉的生理作用相一致，不易导致训练者受伤，练习者在独自练习时一般不需要他人的额外辅助，是一个安全、高效、简便的训练动作。目前，很多家庭在家中会安装引体向上的器械，便于在室...
【技术保护点】
1.一种室内可调式引体向上锻炼装置，包括支撑杆、调节盘、限位杆、悬挂杆、引体杆，其特征在于：所述支撑杆设有两根，支撑杆的两端外壁上设有一段外螺纹且其上均螺接固定有工字型的调节盘，调节盘的外侧盘面直径小于内侧的盘面直径，调节盘的后侧盘边上对称固定连有两根转动杆，所述调节盘的盘边凹槽内均转动套有圆环形的支撑盘，支撑盘的外侧盘面上均匀固定连接有四根调节杆，调节杆的前端固定套有橡胶吸盘，所述支撑杆的两端近外螺纹处的外壁上端均固定连接有与其垂直的限位套筒，两根支撑杆上相近的两个限位套筒内活动插接有限位杆，限位杆的两侧外壁上设有外螺纹，限位套筒外侧的限位杆上螺接固定有限位螺母，限位杆的...
【技术特征摘要】
1.一种室内可调式引体向上锻炼装置，包括支撑杆、调节盘、限位杆、悬挂杆、引体杆，其特征在于：所述支撑杆设有两根，支撑杆的两端外壁上设有一段外螺纹且其上均螺接固定有工字型的调节盘，调节盘的外侧盘面直径小于内侧的盘面直径，调节盘的后侧盘边上对称固定连有两根转动杆，所述调节盘的盘边凹槽内均转动套有圆环形的支撑盘，支撑盘的外侧盘面上均匀固定连接有四根调节杆，调节杆的前端固定套有橡胶吸盘，所述支撑杆的两端近外螺纹处的外壁上端均固定连接有与其垂直的限位套筒，两根支撑杆上相近的两个限位套筒内活动插接有限位杆，限位杆的两侧外...
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